哪些食物不能随便吃，为了健康，牢记4点，学会不吃亏呢？
蚝油相信大家都不陌生，蚝油放在厨房是一种提鲜调味品，使用蚝油一定要注意这几个事项，如果没有注意的话，蚝油加了等于白加。赶紧跟着小编一起来看一下吧。第一个使用蚝油的注意事项，千万不能与其他提鲜调味品同时使用。为什么说使用蚝油的时候不要与其他的提鲜调味品同时使用呢？因为蚝油本身就是提鲜调味品，如果再加其他的提鲜调味品，比如味精，鸡精之类的，就相当于多此一举了，整道菜只有蚝油的一个鲜味了，就遮盖住菜肴本身的味道，这道菜肯定吃起来味道是非常差的。所以我们添加了蚝油，就不用添加其他提鲜调味品了。食用蚝油一定要注意这一点哦。
第二，耗油尽管美味可口，可是一下子不可以加上过多。很多小伙伴觉得耗油美味可口，平常在加上耗油的时候会加上过多，这样的行为也是十分不正确的。耗油本身就是萃取调配而成，我们只需要加上一点点，就能让全部菜式充斥着耗油的鲜香，假如加上很多的话，菜式自身的香味就遮挡住了，吃出来的香味全是耗油的香味，那样作法十分的不太好。我们都知道大家加上耗油时，只需加上一点点就好啦。第三，耗油使用的过程当中绝对不能煮很久。很多小伙伴在炒菜的情况下，菜式刚往下压就马上加上耗油，一定不要这样做。由于耗油应用是有常见问题的。
假如我们菜式往下压直接就加上耗油得话，耗油在一个持续高温的情形下煮很久得话，耗油的鲜香非常容易外流，最终炒过以后就没有蚝油的鲜美了，等同于耗油添加了等于白加。什么时候加耗油最好呢？大家在菜式临起锅时加上耗油，能够锁定耗油的鲜香，做出来菜式更为的好吃哦。第四，开启的耗油该怎样正确储存呢？绝对不能放到厨房灶台持续高温边上哦。
耗油绝对不能顺手放到厨房灶台边上储存，只要我们在平常炒菜做饭的时候呢，厨房灶台边上环境温度非常高，会加快耗油质变，也会导致它营养元素外流，口味降低，因此绝对不能放到厨房灶台边上。我们要直接把瓶塞扭紧，放进冰箱冷藏室冷藏下去，在一个超低温的情形下，能够锁定耗油的鲜香，使它存放的时间比较长，不易质变，营养元素不易外流。我们都知道一定要用上这方式来储存耗油。
