Question

我觉得我精神有点问题？

你好，我感觉我有点问题我会因为很多小事情生气伤心（而且很容易暴躁），然后就自残，而且很喜欢看到血流出来。他人说了一句我不怎么喜欢听的话，我会打他打到自己也很痛的那种，我这样还算是一个比较正常的情况吗？

Answer 1

情绪一激动就自残通常是因为抑郁症导致的，也有可能是因为焦虑症等疾病引起的，具体的原因可以到医院详细的检查然后对症治疗。

1、抑郁症：

抑郁症通常是因为遗传因素导致的，也有可能是因为患者经常受到他人非议引起的，会出现兴趣减退、情绪悲观等症状，并且当抑郁症患者情绪一激动时也就比较容易出现自残的行为，从而引起情绪一激动就自残的情况，可以通过服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

2、焦虑症：

焦虑症通常是因为遗传因素导致的，也有可能是因为药物因素等因素引起的，会出现紧张、害怕、恐惧等症状，并且当焦虑症患者激动时也很有可能会出现自残的现象，从而引起情绪一激动就自残，可以通过服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗。

平时要与身边的朋友多沟通，避免压力过大。
可通过心理疏导或服用抗抑郁药物治疗，可能是抑郁症导致。抑郁症者会出现身体乏力、睡眠障碍和情绪低落表现，平时不要自己太大的心理压力，这些多外出运动和其他人沟通，这样能减轻心理压力。抑郁症患者不要自己一个人待在房间里，可以在节假日的时候外出游玩，这样能使抑郁症的症状得到控制。

Answer 2

病情分析：
如果觉得自己有精神病，需要去正规医院接受精神病医生的评估和诊断。
1、对于轻度焦虑症、轻度抑郁等轻度精神疾病，认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法、支持性心理疗法等心理治疗可以有效缓解症状。
2、如果是严重的精神疾病，包括严重焦虑症、严重抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病，可能需要在药物治疗的基础上结合心理治疗来改善症状。患者需要按照医生的建议按时、适量服药，不要停止服药或自行增加或减少药物剂量，以避免不良后果。
如果医生的诊断是没有精神疾病，那可能是由于过度担忧和焦虑造成。一般情况，不需要特别干预，在平时应保持愉快的心情和精神。