男朋友变得冷淡又不说分手,男朋友不喜欢自己了
能冷暴力的人,基本都不是会主动提分手的人。
在这类男生的认知里:主动提分手=坏人,无论分手的原因是谁造成的。
当然,哪怕他自己本就是个坏人,做足了伤害你的事,肉眼可见的又渣又弱,他自己都知道自己的行为上不了台面——但只要让他自己承认,主动负责,为他的一系列行为给个结果,他就是拒绝的。
一、用“冷暴力”逼分手的男生,内在驱动力是什么?
驱使他们这样做的,就是两个字:懦弱。
懦弱不同于胆小,胆小是不敢做坏事,懦弱是有胆做坏事,但不敢承认。
从某种程度上而言,冷暴力的男生都不如能主动提出分手的男生品质合格。
虽然两者都会给你带来伤害,但起码后者挨打会站直,坦坦荡荡被指责,敢于直面真实的自我,说不定还能加个勇气分。
而冷暴力的男生,先不论引起双方矛盾争执感情差的原因,就冲“冷暴力”的解决方式而言,基本可以断定他是懦弱的。
懦弱的人只敢在台面下猥琐,却没勇气在台面上撕破脸。
换言之,他们怕的不是自己“有多坏”,而是自己“看起来有多坏”。
他们能把坏事做尽,甚至原则性的错误也能不眨眼就犯,他们对自己的行为无底线包容,反正最终会把责任推卸到对方身上。
而冷暴力,就是性价比和成功率双高的推卸责任的方式。因为在这个过程中,双方的关系会:
反客为主,贼喊捉贼
一件明摆着是他有错在先的事,只要冷暴力一上场,局势气氛就会产生反转。
在冷却的过程中,你的认知会从一开始的决绝,到后来的自我怀疑,再到最后的自我检讨。也就是说,冷却的过程反而会让你通过自我检讨,而忽视了对方的过错,从而达到你先低头的目的。
用沉默激发歇斯底里,再用歇斯底里让你自责
其实,很多所谓的“泼妇”并不是脾气大,而是被冷暴力逼出来的。
沉默本就是一种暴力,前提是对方有意跟你好好沟通妥善解决。而你的回应是沉默和不屑,甚至是闭门不见,仿佛让对方一拳打在棉花上。
她的耐心会被消耗,希望会被浇灭,努力会被扼杀,最终只能采取极端的情绪和做法,才能达到原本想跟你和平解决的目的。
持久折磨,直到你忍无可忍
你觉得跟你冷暴力的人痛苦吗?他们其实没有你痛苦,只有爱得深的那个人才会痛苦。
当然,他们自己也相当了解这个事实,所以以此为技能,专门用来折磨你的耐心,消耗你的爱意。
他是玩家,你是棋子,因为他早就知道自己一言不发的沉默早晚会让你主动提出分手——到那时,终于如他所愿,你主动分手,他被动接受。
他过了自己虚假的良心那关,既保住了人设,又达到了目的。
食之无味,弃之可惜
还有一种情况,说白了,就是他们还没找到下家。
你现在的存在对于他们而言,就是食之无味,弃之可惜,主动放弃还有些许利益上的不舍,但不放弃又实在没了继续的感情。
所以,他们就选择了一个对自己目前局势最有利的方式:冷暴力,用得着你的时候你还在,用不着你的时候就想消失就消失。
你想留下,那是你自己的个人选择;你想离开,倒也怪不到他的头上。
哪怕他们明知道大局已定,继续感情就是对你的消耗,但仍然不肯舍下自己的目前那点儿可怜的利益,可以说是自私到极致。
所以,一个刻意冷暴力你,并以此逼你分手的男生,其实本就不值得你过多留恋。
因为他们懦弱又自私,还自以为是地以为“冷暴力”是自己对你心软的表现。
二、如何正确对待男生的冷暴力?
这里所谓的冷暴力,是男生明知故犯,刻意折磨你的冷暴力。至于性格方面的弱势带来的冷暴力,本文暂且不谈。
面对你提问的这种情况,我的建议是: 强势处理 。
你越顺势而下,按照他给你的剧本处理问题,反而越容易处于被动。你需要的,是打破他营造的条件,夺回主动权。
先友善低头,再坦诚相待
先打入敌人内部是第一大关,无论后续作何举措,都要先以一个让他接受的方式打破他的冷处理。
比如,你可以故作无谓地说给他买了个礼物,或想请他帮个忙,以友好的态度先跟他建立联系,让气氛放松。
阐明你对结果的接受程度,并邀请他做选择
建立联系后,你需要做的就是坦诚相待。
先阐明自己对分手的看法,并说明自己拒绝冷暴力的处理方式,并询问他的真实意见。
注意,这里的询问不是逼他做选择——因为他不敢做选择,他最多只能通过委婉的方式告诉你,他对目前感情的看法。
比如,你先阐明自己并不恐惧分手,但仍然想挽回感情,这是你的角度。
以同样的逻辑,询问他是否能接受分手,如果不想分手,双方能否以后约定一个妥善的处理问题的方式;如果想分手,也能开诚布公说明原因,和平分手。
深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度。