人体身高发育年龄段
人体身高发育年龄段
人体身高发育年龄段,对于个子不高的父母,比较为担心的就是孩子的身高了。有的宝宝一生下来在体重和身高上就存在着差别,每个父母都希望自己的孩子“高人一头”,一起随我来了解人体身高发育年龄段的内容吧!
人体身高发育年龄段1
一、长高的基础阶段
1—9岁是孩子长高的打基础阶段。科学揭示,人体骨骼在此阶段为储备期,对骨骼发育所需钙离子量为每日300—900毫克。而孩子在这个年龄段,、大多存在着挑食、偏食、厌食现象,严重制约了从食物中吸收钙离子营养。骨骼中钙离子储备不足,一方面直接导致孩子个子矮小;另一方面,将在孩子发育期使其身高突增幅度减少。
二、长高的突增阶段
10—16岁是孩子发育期。身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。
三、长高的最后冲刺创段
男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的`治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
人体身高发育年龄段2
宝宝身高发育的规律
了解宝宝身高发育有规律
在宝宝出生的时候,身长大概为48-53厘米,在前面6个月,每个月会增长两厘米。在1岁的时候,孩子的身高就有75里面左右,有的身高会有85-87里面。对于孩子的身高,与家庭有直接的关系。因为每个宝宝的发育特点是不一样的,但发育的规律基本相同,掌握了宝宝的发育特点,让宝宝顺利身高。
如何测算宝宝的身高
1、公式法:用父母身高预测
男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2 或(父亲身高+ 母亲身高+13)÷2
女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2或(父亲身高+ 母亲身高-13)÷2
2、测骨龄法
生活年龄和生物年龄(骨龄)都能看出孩子的生长发育情况。骨龄需要借助骨骼在X光片中的图像来确定。根据X光片的检查结果,在结合父母的身高情况,就能够推算出宝宝的比较终身高了。
不管是用公示的方法还是用测骨龄的方法来推算孩子的身高,都是需要结合父母身高的。由此可以看出孩子的身高与父母还是有着密切的关系。但是后天的营养,以及胎儿在妈妈腹中的营养也是非常重要的。
想要宝宝长高,抓住宝宝比较佳生长季
1、孩子春季长高比较快。
世界卫生组织的调查发现,儿童在每年5月份的时候生长速度比较快,在10月份的时候是比较慢的。细心的家长也会发现这一规律。所以,父母在春季一定要特别注意宝宝的营养,为孩子的成长提供物质基础。
2、睡眠助生长。
家长们需要明白,宝宝体内的生长激素在晚上11点至凌晨1点分泌是比较为旺盛,如果说这个时间段段处于清醒状态,体内的生长激素就会停止分泌。因此,家长不能让宝宝晚上入睡时间太晚,晚睡10点以前睡觉,这样才能使生长激素分泌达到峰值。