Question

近视了是戴眼镜好还是不戴眼镜好

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

近视了戴眼镜好。

如果眼睛出现近视，并且造成视力下降，肯定戴上眼镜之后是有好处的。

戴上眼镜之后矫正视力可以恢复到正常，平时看东西的时候会比较清楚，也比较舒服，不会出现眼部疲劳的表现，这样也能减缓近视发展的速度，这个是配戴眼镜以后最大的好处。

近视眼镜好处：

1、戴眼镜后可消除眼睛疲劳。有近视的人主要感觉看远模糊，为能看得清些，经常喜欢眯眼看。眯着眼看，会使眼内外肌肉过度紧张，而容易引起眼疲劳。看近时为了看清字体也往往喜欢把书放得很近，这样会更增加眼的调节紧张，也易使眼疲劳而加深近视发展。

2、戴眼镜后更方便学习和工作。近视的人由于看远不清，上课或看电视、电影时必须坐前排，这样会加重眼的调节负担，促使眼过度疲劳。同时，由于看不清黑板字，以老师讲解内容，理解不深，影响课堂学习效果，从而影响学习成绩。