关于肠道蠕动慢怎么调理便秘?

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坐看云起时yyds

2021-12-07 · TA获得超过245个赞
知道答主
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第一、多吃富含膳食纤维的食物,多饮水,建立良好排便习惯,并定时排便。
第二、适当运动,减轻压力,改善睡眠。
第三、积极治疗引起胃肠动力差的原发病,如糖尿病、甲状腺机能减退等。
第四、加用胃肠动力药物,如莫沙必利和肠道益生菌治疗。效果不理想时,可以在医生指导下加用肠通便药物。
舒尔佳奥利司他
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
皆有可能836
高粉答主

2021-12-08 · 说的都是干货,快来关注
知道顶级答主
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一般的便秘患者通过饮食、运动等调整可以缓解便秘。

若调整六个月以上没有明显效果,再考虑行进一步的检查和治疗。

改善便秘最有效的方法,首先是保持一定的运动量,鼓励便秘患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日按摩腹部肌肉等,增强胃肠蠕动能力。对于长期卧病患者,可以勤翻身并进行环形按摩腹部或热敷。

其次,要养成良好的排便习惯。进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为,形成有效的条件反射。

此外,多进食粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物。多饮水,每日至少饮水1500毫升;尤其是每天晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘,饮水量每次不得少于150毫升。
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朝颜改

2021-12-06 · 超过64用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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便秘是指大便次数减少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。便秘是很常见的症状,由多种病因引起。健康人排便习惯多为每天1-2次,或每1-2天1次,粪便多为成形或为软便。少数健康人的排便次数,可以达到每天3次或者3天1次。其临床表现主要有:第一、便次的减少,排便小于3次/周,严重者长达2-4周才排便1次,这样就是排便困难。第二、有的患者排便可多次,但排便困难突出,排便时间每次可长达30分钟以上。第三、粪便干结,如羊粪且量很少。第四、可有排便不尽、肛直肠内堵塞感,有时需要手助排便。
便秘的解决方法可以归纳成以下几点:
第一,便秘的病人应该多喝水,多吃新鲜蔬菜,比如菠菜,韭菜还可以多吃水果,比如梨,香蕉,樱桃等等。
第二,要经常口服蜂蜜可以起到润滑肠道,促进排便的作用。
第三,要适当的锻炼,比如有散步,慢跑,做体操,打太极等等。
第四,每天应该养成定时排便的习惯。
第五,药物治疗急性便秘的话,可以使用开塞露塞肛,慢性便秘可以口服纤维汤,促进排便。平时可以吃一点益生菌,注意调节肠道菌群,促进排便。
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南枝九月知识工作室
高能答主

2021-12-07 · 热爱研究电子科技,资深游戏爱好者
南枝九月知识工作室
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肠胃蠕动慢便秘治疗的关键主要是调理,可以给予药物辅助治疗,如乳果糖溶液、番泻叶溶液。
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千屿户

2021-12-08 · TA获得超过715个赞
知道小有建树答主
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多吃一些含膳食纤维丰富的食物吧,比如红薯,可以促进肠道蠕动,还有就是要多喝水多运动了,都是可以改善便秘情况的哦。
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