Question

宿舍被孤立了怎么调节自己？

Answer 1

既然你们宿舍其他人都在孤立你，你自己肯定会感觉很孤独，很无助。
想让自己心里变得舒服一点儿，你可以让宿舍的其他人体会跟你相同的感受。
你在你其他的宿舍成员里找到一个相对比较边缘化的同学，在你其他的室友没有看到的情况下，跟这个室友打好关系。
然后把其他的室友都逐个击 破。

Answer 2

被孤立的先找找自己的原因，是不是自己不太爱交流？比较不合群，如果对方的兴趣爱好和自己相同，就要试着融入大家当中，多和室友谈谈话，做些大家都感兴趣的活动

Answer 3

在宿舍被孤立了，说明还是存在一定的问题,可以分析一下是什么原因导致自己被孤立，然后可以积极的找一下解决办法，如果没有办法解决的话，建议也要放松自己的心情，而不要因此抑郁,如果和宿舍关系处理不好的话，建议多与自己亲人朋友沟通,以免生活压抑。

Answer 4

找原因，多和舍友一块聊天、互动，积极参加宿舍内的集体活动。通过这些行为，让大家尝试着接受自己。

Answer 5

把眼光放到宿舍外看看其他宿舍的同学能不能找到志同道合的朋友，这样做不仅免于使自己孤单而且还可以在其他同学的帮助下重新融入集体生活