风湿关节炎经常疼的走不了路,该如何进行治疗呢?
1.热敷
风湿性关节炎患者一般受到寒冷刺激后就会导致疾病发作,所以针对这种问题就可以选择热敷的方法进行治疗。热敷治疗属于常见的物理治疗方法,针对风湿性关节炎患者可以选择药物来进行热敷,这不仅仅可以避免患者受到外界的寒冷刺激,还可以在进行物理治疗的同时,让药效充分发挥,巩固患者的身体状态。
2.适度运动
运动可以让关节更加强壮,从而缓解关节疼痛。选择一种运动时,请选择一种不会对关节造成太大压力的运动,否则会加剧关节的疼痛。可以从一些简单的运动开始,比如步行或者慢跑等,在运动前要做好热身。如果在运动过程中发现关节疼痛更严重了,要立即停止运动,尽快就医。
3.对症用药
很多患者缓解疼痛症状,常会服用一些止痛药,这些药物能达到快速止痛、消炎的作用。但是,此类药物只能暂时缓解疼痛,不能根治病证。治标不治本,那么问题会永远在。因此除了止痛药,患者可以服用一些具有活血化瘀、祛风通络作用的中药,以祛除体内外邪。
4.关节活动
针对不同的关节,尝试练习不同的关节活动,根据患者自身的病情和身体状况来决定活动的强度,最好是在医生指导下进行。在类风湿发病的急性期建议多注意休息,待疼痛稍有缓解,疼痛在忍受范围内或不太明显,便可进行适度的恢复关节训练。一定要坚持锻炼,不要因为疼痛就卧床不起,长期不运动会引起肌肉萎缩。另外,也不利于疾病的恢复。
5.防寒防湿
预防感冒类风湿关节炎有气象关节之称,大多数病人对气候变化敏感,阴天、雨天、寒冷、潮湿,尤其是冻疮时关节肿痛均加重,往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃,因此,要重视气候的变化对本疾病的影响,做到提前预防。