一喝水就想上厕所，跟肾功能有关系吗？你知道么？
一喝水就想上厕所，跟肾功能有关系吗？你知道么？
今年六十出头的李大爷，玩手机玩得挺溜，手机登着微信加着各种养生群，每天还要往朋友圈发养生消息。他潜意识里认为一喝水，尿就多，证明是肾脏代谢好的表现，每天还要提醒朋友们要喝水多排尿。可是有个朋友对他的说法并不赞同，反而认为是一喝水就尿多是肾脏不好的表现，这代表着肾脏无法储备水。好友的解释似乎也说得通，让李大爷一时有点懵，那到底喝下的水，多久变成尿排出才算正常呢？
一、喝下的水，一般多长时间会变为尿？
喝的水越大，排出去尿越大，这也是很多人都知晓的事儿，但有的人喝水少却多尿，有的人喝水多却尿少，那麼一般喝到身体的水，多长时间会变为尿排出去了呢？
从水到尿液必须历经许多个人体器官，从食管、胃肠、血液、肾脏功能、尿道管、膀胱最终到尿道口排出去，而每一个人进行这一流程的时间是有差别的，与身体的温度、运动量、是不是少水、膀胱尺寸等都相关。
据调查一般水变为尿，一切正常的人必须30-45分钟，但是最少的很有可能只要6-8分钟，最多的时间段必须120分钟上下。
二、喝水就尿和喝水不尿的人，有哪些区别？
一样是喝水，有的人喝过好几杯也看不到上一个洗手间，有的人只喝过一杯一会儿便去了两三回洗手间，那麼喝水就尿和喝水不尿的人，究竟有何不同呢？
1、生理学
身体的小便是通过泌尿生殖系统来进行的，一旦泌尿生殖系统发生细菌性感染、发炎，就有可能产生尿频尿急、尿疼、尿不尽等的一些出现异常病症，这样的事情必须尽早就医。
2、个别差异
除开生理问题以外，每一个人的身体状况不一样，也会引起以上二种不一样的病症。
3、膀胱扩约过松
尿液必须在膀胱中存储，平常人的膀胱是很有弹力的，仅有尿液做到限定量以后，才会向脑子传出小便的信息标示，但膀胱扩约过松的话，膀胱全身肌肉会感觉没法压力，老想尿尿。
4、喝水、小便的习惯性
不常常喝水的人，膀胱也会更为融入少水的自然环境，一旦遭受水的刺激性，很有可能便会造成尿感。
5、膀胱小
有的人与生俱来膀胱容积较为小，那样就算尿液少，也会压力不了发生尿感，想上厕所。
三、身心健康的小便有这3个规范
大便是身体基础代谢的一种一切正常反映，不论是排便或是小便，只需是身体健康的就行，但身心健康的小便一般要合乎下边这三个规范。
1.尿液展现清澈的浅黄色
一切正常身体健康的尿液色调应该是清澈的浅黄色，色泽发深黄，多意味着着水喝得太少了，色调泛红，可能是慢性肾脏病传出的数据信号。
2.少泡沫塑料或是无泡沫塑料
身心健康的小便应该是少泡沫塑料或是无泡沫塑料的，发觉尿液中的泡泡多，要当心是蛋白尿，一定要尽早清查。
3.小便频次6-8次
一般来说平常人，每日小便的频次应当在6-8次，大白天7次，夜里1次的最好是，谨记每日临睡前不必喝很多水，要不然会影响到睡眠质量。
一喝水就小便好么？或是多喝水多小便好呢？并不可以肯定地说哪个比较好，只需是一切正常身体健康的就行。一般来说每日小便6-8次、尿液浅黄色、无泡沫塑料的小便，都归属于身心健康的小便，不用太多担忧。
