在剧烈运动之后脸非常的红是什么原因造成的呢?
我们在剧烈运动时,身体的细胞的需氧量增加,血液循环会加快。血液循环加快会引起脸部通红,心跳加速的表现,这些都是正常的现象。运动之后,交感神经兴奋去甲肾腺上素以及肾上腺素分泌增多,血管矿长,血液循环增加,也会出现脸红。一般这种情况休息一会或者用湿毛巾敷敷脸很快就会褪红了。
脸红一般情况下是,运动使呼吸变得更快,为血液提供更多的氧气。心脏搏动增强,小血管和毛细血管扩张,流向肌肉的血液增加,将氧气输送到肌肉并清除废物。皮肤的血管扩张、变红,尤其是有丰富的毛细血管网络的面部。然而,如果脸红同时伴有头晕、恶心或疲劳,那可能是其他原因(如脱水、中暑、高血压等),应该立即停止运动。
脸红是因为体内肾上腺激素分泌,导致面部毛细血管开放,血循环增加。千万不要用冷水冲脸!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激,不能回流,导致持续脸红!根本不用管它,运动完后自会逐步消失。运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。
在剧烈运动时,细胞对氧量需求增加,血流量加大,造成体表血管扩张,血液也就会增多,是正常现象,不要担心。如果不是疾病的表现,不需要特殊处理,稍微休息一段时间,热量散发,等体温恢复到正常之后,脸上也会逐渐恢复正常的。另一种情况是在运动中,尤其是下肢参与较多的运动,血液集中在参与运动的肌肉中较多,当运动结束后,身体从动态渐渐进入稳态,此时,沉积在下肢的血液将会流向心脏及头部,会容易造成脸红。