Question

耳鸣需要注意什么

Answer 1

耳鸣患者常见注意事项如下：
1、注意情绪和睡眠：耳鸣患者需保持情绪稳定，同时也要保证良好睡眠，注意作息规律，避免熬夜、急躁，遇事时不宜过于兴奋，否则可能影响睡眠，从而加重耳鸣症状；
2、注意所处环境：耳鸣患者不宜在噪声过大环境下生活和工作，如不宜长时间逗留超市，或不宜到KTV唱歌，因为长时间噪音刺激可能会加重耳鸣。此外，耳鸣患者需避免进入射击场等有爆破性声音的场所，较高频声音会刺激耳膜和耳神经，导致耳鸣症状加重；
3、注意进行治疗：耳鸣患者需在医生指导下应用改善循环和营养神经类药物，同时调整作息规律和生活习惯，通过一段时间治疗后，神经性耳鸣症状可得到较好控制。
神经性耳鸣主要与患者精神和情绪关系密切，在治疗同时患者需保持情绪稳定。

Answer 2

耳鸣的患者除了配合治疗以外，在生活中应注意以下几点事项：

1、克服不良习惯：经常饮用咖啡和酒精等可以使耳鸣症状加重；吸烟也可以使血氧下降，而人的内耳毛细胞又是个对氧极其敏感的细胞，所以缺氧对毛细胞会造成损害，因此要注意改变这些不良的习惯；

2、避免精神紧张和疲劳：抑郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，轻松、愉快等良好情绪和心理状态可以减轻或者缓解耳鸣；

3、慎用特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉接诊医师自己患有耳鸣，因为有些药物可能会使耳鸣症状加重；

4、远离噪声：长期暴露在暴震声和长时间的噪音接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度的噪声环境中的人群要注意噪音防护。此外，要注意不要长时间大音量使用耳机，或者在有噪音的环境中使用耳机。

Answer 3

耳鸣在生活中要注意保持良好的工作和生活习惯，一定要按时作息，避免过度疲倦、劳累，睡眠一定要保持好，心情一定要舒畅，避免情绪过于激动。适当可以进行运动，戒烟酒，在听音乐时避免放大声。如果需要在特别强声的环境下工作，可以佩戴耳塞保护。一旦出现耳部不适的情况，一定要及时就诊，不要自己用力挖耳朵、擤鼻子。同时也需要避免服用耳毒性药物，比如庆大霉素、链霉素等。另外一定要保护好头部，避免受到外力的作用，避免受到外伤。

Answer 4

1.积极治疗原发病
引起耳鸣的病因多为耳部本身疾病，所以耳鸣首先应注意积极治疗原发病。如分泌性中耳炎、外伤性鼓膜穿孔、突发性耳聋、梅尼埃病等，出现上述疾病时应尽早就医，积极治疗，可有效控制耳鸣的进展。分泌性中耳炎需在医生指导下应用罗红霉素、桉柠蒎肠溶软胶囊等进行治疗。外伤性鼓膜穿孔应注意避免耳道进水，应用甲钴胺、维生素E、卡马西平等药物治疗。突发性耳聋、梅尼埃病需遵医嘱应用银杏叶提取物、倍他司汀等药物治疗。
2.避免噪声刺激
噪声可导致或加重耳鸣，对听力的影响也较大。所以发生耳鸣时应注意避免噪声刺激，特别是比较尖锐的噪声，避免佩戴耳机，或长期处于噪声环境中。
3.调整睡眠及不良情绪
失眠、睡眠障碍、焦虑、抑郁等不良情绪容易加重耳鸣

Answer 5

耳鸣在生活中要注意保持良好的工作和生活习惯，一定要按时作息，避免过度疲倦、劳累，睡眠一定要保持好，心情一定要舒畅，避免情绪过于激动。适当可以进行运动，戒烟酒，在听音乐时避免放大声。如果需要在特别强声的环境下工作，可以佩戴耳塞保护。一旦出现耳部不适的情况，一定要及时就诊，不要自己用力挖耳朵、擤鼻子。同时也需要避免服用耳毒性药物，比如庆大霉素、链霉素等。另外一定要保护好头部，避免受到外力的作用，避免受到外伤。