Question

天天洗澡好吗

Answer 1

不好！！]医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。 错误习惯加剧瘙痒程度很多“每天洗澡族”都有这样的体会，瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时，突然会感到身体的某个部位奇痒，当时又不便挠，只能忍着，而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠，总觉得把皮抓破了才痛快，但抓得过重会使皮肤起小疙瘩；也有人习惯用热水烫瘙痒部位，觉得这样才能缓解一些。这是不正确的 很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着空气干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着空气干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。他们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。

Answer 2

下面为您解答这个问题。首先来说洗澡总的来说是好的，洗澡可以清除汗渍污垢，缓解疲劳，调节心情，但根据天气及出汗情况，可调整洗澡频率，特别是寒冷干燥的天气时，不必每天都洗澡。
天气热，干活运动多，出汗多时，可每天洗澡以及时除去汗渍污垢，保持自身清爽无异味，避免细菌真菌的生长，也避免毛孔堵塞引起痱子、痤疮等皮肤疾病。
天气比较寒冷干燥时，可隔天洗一次，或每周2-3次，水温避免过高，控制水温不超过43度，避免洗过久，以免导致皮肤皮脂减少或消失而引起皮肤干燥、瘙痒等症。洗完澡后，注意涂抹保湿产品，如身体乳等，以保护皮肤。不洗澡时可用温水擦身，或仅擦洗私处。
洗完澡后，人体毛孔处于开放状态，此时应注意避风，以免受凉感冒。
建议夏季在空调房中若出汗不多，即使要清洗最好使用清水；冬季每周洗澡两到三次是比较合适的。一周使用一两次沐浴露就好，避免过频的洗澡造成皮肤提早老化。
希望我的回答能够帮到你朋友。