干桑葚泡水喝的害处是什么?
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1、桑葚干泡茶过多时,会导致鼻子出血。桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
2、桑葚干泡茶服用过多时,会引起腹泻,因为桑葚是偏凉性的。
3、空腹服用,对营养吸收不好。
扩展资料
桑葚营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明,桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。
桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D和烟酸等成分,具有营养和增强免疫力的功效,并可预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生。
参考资料来源:人民网--桑葚营养价值高 食用有禁忌
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