石斛的正确吃法?

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刺任芹O
2022-08-25 · TA获得超过6.2万个赞
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主料:排骨300g、石斛50g、沙参50g。

辅料:阿胶枣适量、盐适量。

排骨煲石斛沙参汤的做法:

1、排骨洗净斩块。

2、把排骨放入热水中焯烫一下。

3、准备好石斛和沙参。

4、砂锅加入适量水把焯水后的排骨放入锅中。

5、把石斛洗净倒入锅中。

6、把沙参洗净倒入锅中。

7、加入适量阿胶枣。

8、盖上锅盖,大火煮开改小火煲一个小时。

9、关火加盐调味即可。

10、成品。

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