Question

白白的麻辣烫汤底热量高吗?

Answer 1

白白的麻辣烫汤底热量高。麻辣烫热量很高，一顿麻辣烫有大概三百卡左右的热量，根据调料的不同以及食材的不同热量多少会有上下浮动少许的变化。一次慢跑半个小时可以消耗的热量也在三百卡上下，所以说一顿麻辣烫里的热量还是比较高的。

麻辣烫的底料为白色有两种原因。

1、良心商家，上好的高汤本来就是白色的，因为麻辣烫的高汤多为骨汤，鸡汤也可以，经过长时间熬制会呈现奶白浓稠状，这是上好的高汤。

2、材料并不是精选的，熬制汤底时给了奶粉来提升鲜味和颜色。奶粉不仅可以提鲜还能去腥味。

扩展资料：

麻辣烫的汤底以及调味料的热量都是比较高的，如果想要吃麻辣烫但是又不想长胖可以少放一些调料。麻辣烫不可以经常吃，麻辣烫的热量比较高，经常吃麻辣烫容易导致肥胖。而且麻辣烫的店主为了追求更高的经济效益一般食用的原料都是比较差的冰冻原料，这些原料长时间食用会对身体健康产生危害。

减肥期间不要吃麻辣烫，麻辣烫中的热量比较高，在减肥的时候吃会导致减肥功亏一篑。在减肥期间做好食用一些纤维素含量比较丰富脂肪含量比较少的食物，纤维素不能被人体吸收分解成糖分，所以多食用纤维素并不会长胖。

参考资料：百度百科——麻辣烫营养