Question

两岁、两岁半宝宝需要补钙吗、每日补多少毫克、要补多久

Answer 1

现如今，有很多父母在给宝宝补钙方面存在一些误区，认为钙对宝宝健康发育很重要，应该多给宝宝补充一些，但是如果过量给宝宝补钙，反而会伤害到宝宝的身体。那么两岁、两岁半宝宝需要补钙吗？每日需要补多少毫克的钙？需要补多久呢？接下来我们一起了解一下吧。

现在很多父母对给宝宝补钙没有一个正确的认识，对两岁、两岁半宝宝来说都是需要补钙的，而两岁左右的宝宝每天需要补充大约800毫克的钙。给宝宝补钙一般是补半个月，暂停半个月，然后再给宝宝补半个月，要循序渐进的给宝宝补钙。不过也因为每个宝宝身体缺钙的情况不同，对钙的吸收程度也一样，因此补钙多少或者补钙多久还是要根据宝宝的具体情况而定。

我提醒宝妈们千万不要盲目给宝宝补钙，如果钙摄入过量会对宝宝身体健康很不利，而且在宝宝体内不能及时被吸收的话，除了造成一种浪费，也会增加宝宝胃肠和肾脏负担，因此要结合宝宝的实际情况来补充钙。

可是为什么有的宝宝补钙后还缺钙，其实这种情况可能要考虑宝宝是不是也缺乏维生素D，因为宝宝体内维生素D缺乏，那么摄入再多的钙也很难被宝宝吸收，所以在宝宝补钙的同时，还应该适当的给宝宝补充维生素D来促进钙的吸收。