晚饭两小时后血糖7.5，早上空腹15，这是否正常？
随着人们生活水平的提高，血糖患者也越来越多。无论高血糖还是低血糖，都严重影响着人们的身体健康。有人问晚饭两小时后血糖7.5，早上空腹15，是否正常？答案是不正常。
一、血糖正常值
目前最新血糖标准是空腹血糖水平为3.9 ~ 6.9 mmol/L ，餐后2小时血糖水平不应超过7.8 mmol/L。如果血糖值不在这个范围内，说明血糖异常。如果两次测量后，空腹血糖都大于7.8摩尔/升，这说明是糖尿病。或者空腹血糖超过11.1mmol/L，这无需测量血糖水平，可以判断为糖尿病。
二、早上空腹15的原因
晚饭两小时后血糖7.5是正常的，但早上空腹血糖15，这是不正常的。当人们运动量大、进食过少时，体内血糖会降低。当血糖低到一定的程度，可能会停止分泌胰岛素降低血糖。反而由胰岛A细胞分泌大量的升糖激素，来调节低血糖。
对于糖尿病患者，由于胰岛素细胞反应性较差，无法感知到较低血糖水平，这就可能出现持续低血糖的情况。在胰岛细胞出现反应后，就会大量分泌升糖激素来应对低血糖，从而导致在睡醒后，出现空腹血糖过高的情况。
三、注意问题
在日常生活中，要注意控制血糖。要养成健康生活方式，维持合理的体重。要合理膳食，少吃高盐、高脂、高糖食物等，多吃蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。要适量运动，增强身体免疫力和抵抗力。保证睡眠充足，避免熬夜。同时学会调节情绪，保持良好的心态。建议定期进行血糖检测，发现血糖异常及时去医院进一步检查。
同时像糖皮脂素，肾上腺素，升糖激素，孕激素等的升高，同样会推高血糖，这几方面的因素都是需要考虑的，有的患者血糖指数并不很高，但身体的综合素质差，糖尿病并发症还是来得快，但并不代表着你就一定会得糖尿病。如果你家有遗传史，而你又肥胖，你的糖尿病的几率就非常高，如果你饮食结构合理，生活习惯良好，控制好了体重，你就有可能不得糖尿病。次化验结果高于或等于11.1，可诊断为糖尿病。对于边界化险值，如空腹正好7.1或餐后11.1，诊断宜慎重。可多化验几次，排除可能临时增高的因素，饮食运动减肥后，看是否能降下来。
3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率是46%以上，5年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率是61%以上，10年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率是98%以上。，糖尿病的并发症非常多，心脑眼肾都容易生病，还有就是血管。空腹血糖最好控制在6.1以下，餐后两小时7.8以下。建议一天六餐，把一天三顿的食物分成六次吃完，科学配餐，配合运动，是可以治好的。
有的糖友控制的不好可没有并发症.这就是身体体质和心态的关系。常看头条的朋友可能看到好多年轻的没有糖尿病的名人一下子就挂了.所以好好控制血糖放宽心态.尽人事知天命。空腹控制在7以下最好.偶尔过7也别太纠结.餐后控制在10以下就可以。保持乐观心情，这些部位不舒服的地方，到医院查查。之后找个中医开个方子，吃两个月，最起码血糖在正常范围内，其他器官也能得到良好的保护。
