Question

长期吃汉堡会有对身体有什么危害？

Answer 1

经常吃汉堡可能会增加胃肠负担，出现消化不良的情况，因此不建议经常吃汉堡。另外，经常吃汉堡也不利于儿童的生长发育，可能会引发肥胖问题并增加患病风险。

1、消化不良：汉堡中含有大量的油脂和碳水化合物，对于胃肠功能不好的人群来说，长期吃汉堡不利于消化，可能会增加胃肠道的负担，出现腹胀或者腹泻等消化不良的情况；

2、不利于生长发育：汉堡中的含铝量比较高，经常吃汉堡，可能会对儿童的智力发育造成一定的影响。汉堡的营养价值也比较低，如果经常吃汉堡而减少其他营养物质的摄入，可能会造成营养不良，影响正常生长发育；

3、引发肥胖：汉堡属于快餐，其中热量和脂肪的含量也比较高。如果经常吃汉堡且热量消耗较少，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖；

4、增加患病风险：汉堡中反式脂肪的成分比较高，经常吃汉堡容易造成高脂血症等疾病，会增加动脉粥样硬化等疾病的风险，经常吃汉堡也会增加糖尿病、冠心病等慢性疾病的患病风险。

平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡。避免经常吃汉堡，应多吃蔬菜、水果，多锻炼，增强机体抵抗力，减少患病风险。

Answer 2

汉堡对身体有什么危害？
1、如果长期的吃薯条、汉堡等以油炸为主的快餐食品，大脑就会产生一种化学反应，使人上瘾。
2、长期食用汉堡还会使大脑产生吸食毒品后引起的变化，上瘾后，健康规律的饮食习惯就会被破坏，并且不易恢复。很多人肥胖就是由这个原因导致的。
3、上瘾者往往没有节制地吃高脂高糖食物，这会导致体内荷尔蒙严重失衡，更有甚者还会形成暴饮暴食的习惯。尤其是青少年不宜过多食用快餐食品，因为只要上瘾，成年后变胖的可能性就会大大的提高。
4、一项新的研究表明，孩子可能会被汉堡包或薯条等高脂肪的食物所吸引，但脂肪含量高的食物会减慢他们的大脑工作的速度。

Answer 3

没有危害。汉堡的营养比较均衡，且易消化吸收，当过量摄入时会导致肥胖等问题。长期吃汉堡应注意选择值得信赖的餐厅，如果是自己做汉堡应注意控制热量，减少沙拉酱等酱料的使用。

Answer 4

你好，根据你的描述，如果长期饮用这种食物，很容易导致胃肠功能不好，最好是多吃一些绿色的蔬菜，饮食多样化。建议平时一定要配合生活方面注意多运动，放松心情，规律睡眠，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应，有情况要及时去医院处理。祝身体健康。你好，根据你的描述，如果长期饮用这种食物，很容易导致胃肠功能不好，最好是多吃一些绿色的蔬菜，饮食多样化。建议平时一定要配合生活方面注意多运动，放松心情，规律睡眠，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应，有情况要及时去医院处理。祝身体健康。

Answer 5

长期吃汉堡当然对身体有影响了，会导致营养不均衡，