Question

老年人焦虑怎么办呢？

Answer 1

老年焦虑症应采取综合治疗的措施，常见如下：1、西药治疗：常见有苯二氮卓类、抗抑郁类等药物；2、中药治疗：中医从心、肝、肾等脏腑辨证，常用疏肝、平肝、解郁、补肾类药物；老年焦虑性神经症以突如其来的持续性精神紧张或发作性的惊恐状态为特征,发作时常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频尿急、出汗、震颤和运动型不安等症状;其紧张惊恐的程度往往与现实事件并不相称。
意见建议：本病西方国家常见,近年来在我国也有增多的趋势。老年体弱,内伤七情是本病的主要原因。临床表现为精神情志症状为主,本病在脏腑,与心、肝(胆)、脾(胃)、肾的关系尤为密切,颇似中医的“郁证”,多与“惊”、“恐”诸症互参。临床证型呈虚实夹杂,肝心合病,胆胃不和、脾虚积滞、肾虚精亏,各有偏重。以辨证施治,多获良效。3、心理治疗：常见有认知疗法、放松疗法、支持疗法等。对于老年焦虑症的治疗，一定要找到引起老年焦虑症的原因。如果是躯体疾病而导致的焦虑，先治疗原发病，如果是单纯的焦虑就要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗焦虑的药。老年人自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，对焦虑症状不要过度的去关注。

Answer 2

老年人焦虑的话，应该改变一下生活环境，去一些朋友聊聊天，听听音乐，喝喝茶