Question

洗发水会导致脱发吗？

Answer 1

明确告诉你，要是不根据自己发质来使用洗发水的话，长期下去的确会造成脱发。

比如你是干性发质的，却选择了适合油性发质的洗护产品，这样不但不能解决你所遇到的头发问题，还可能加重头发问题，引起脱发。

一般来说，在选择洗发水上，干性发质的人建议是选择那些含有硅油类的洗护产品，油性发质的人建议是选择弱酸性的洗护产品等，而不是觉得选择大品牌或者越贵的洗护产品就越好。如果是实在不知道选择哪一种，可以在购买的时候咨询一下导购员或者一些专业人士。

还有，就算选对了洗护产品，如果没有正确使用或者洗头方式上存在错误做法，也可能会引起脱发。对此，在洗头上，除了要选对洗护产品，给大家以下几点建议：

1、洗头的水温建议在40℃左右，因为这个温度比较接近我们的体温，如果过低或者过高，都有可能对头皮造成刺激，诱发各种头发问题。

2、洗头时不要用指甲指甲抓挠头皮，应该还是用指腹进行轻轻按压，避免头皮受损造成刺激形成脱发问题。

3、女性洗头之前应该事先用梳子梳理一下头发，这样可以清除掉一些沾粘在头发上的粉尘或者头屑，还可以避免在清洗时造成打结的情况。

4、护发素不要直接涂抹在头皮上，应该在距离发根3cm处开始涂抹，否则容易加重你的头油问题。

5、洗头的频率根据自己的发质、天气以及季节等因素决定就好，通常干性发质的人两到三天一洗，油性发质的人一天一洗都没事。

6、洗头的时间建议是在下午一点到晚上九点之间，不要太晚洗头，并且洗头之后要及时吹干头发。

洗发水是一种有助于清理头发的洗发产品，不带有掉头发的副作用，但使用次数过于频繁或者不当的使用方法会导致掉发，以下情况会导致洗头发的时候出现脱发。一是头发的自然脱落并累积在头发中，洗发时会将近段时间脱落的头发清理下来，造成掉发较多的假象。二是洗发时直接用洗发水接触头发，会对头发造成一定的损害导致掉发，正确的方法是起沫后再清洗头发。

如果有更多的关于头发问题可以对我提问。希望可以帮到大家

头皮在皮肤中的地位很重要，对于它的保护比其他部位更复杂。日常护理中需要注意的事项也是很多的。每更换一次洗发水，就会给头皮带来物理刺激。不同洗发水之间的pH值不同，其中配方和添加剂也不一样，植物成分和化学成分含量也难以判定。我们的头皮对洗发水有一个适应的过程，如果一直用偏碱性洗发水，突然换成偏酸性，就会对头皮造成刺激，引起脱发。

人每天多多少少都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50到100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就属于异常现象了。选择相对稳定的洗发水更加重要，而不是一味地追赶潮流。

脱发的原因多达46种以上，遗传因素、营养失调、内分泌紊乱、用脑过度、慢性疾病、压力过大都会引起脱发，洗发水只是一种外部的影响因素，所以如果有脱发问题，不要没有经过判断就简单地认为是洗发水的问题，否定洗发水而更换其他的洗发水是一种盲目的选择。了解清楚脱发的本质原因，才是预防和治疗脱发的王道。频繁更换洗发水确实不是明智之选！

头皮在皮肤中的地位很特殊，它也是头发生长的根基。反过来，头发又对头皮起到了保护作用。洗头是为了头皮、毛发的清洁。洗头时不断用手指捋顺头发、揉搓头皮，这种机械作用能促进头皮血液循环，有利于头发生长和保健。洗好头后，梳头也很有必要，梳头既有清洁去屑功能，又能构成对头皮的良性刺激，梳头理顺头发，有助于将毛发中的养分从发根运送到发尖。

洗发水如果选择不适合自己的，很可能没有作用甚至适得其反。

1．这几种类型的头发，可以选择中性的洗护产品

（1）短发 （2）没有经过烫染的头发 （3）头发没有受损，发丝柔软

（4）油性发质 （5）头皮不干 （6）没有开叉和易断的情况

2．这几种类型的头发，可以选择受损或干性发质的洗护产品

（1）头发容易起静电 （2）烫过的头发 （3）到肩膀的中长发

（4）头发易断并且开叉（5）头发发干头皮干燥

3．这几种类型的头发，可以选择特别护理配方的产品

（1）头发容易打结 （2）频繁性的烫发染发 （3）长发

（4）头发和头皮有些干燥 （5）分叉严重

4．这几种类型的头发，可以选择去屑类的洗护产品

（1）头皮瘙痒 （2）易产生头皮屑

5．这几种类型的头发，可以选择滋润型的洗护产品

（1）头发严重受损 （2）刚刚经过烫染的头发

有关系。

空气干燥，头发本身就容易脱落。若此时洗护发方法不当，可能会加重脱发。以下洗护错误极易引发脱发。

洗发水直接涂在头上。这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

先洗发后护发。很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

涂护发素前不擦干头发。洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

护发素不及时冲掉。很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

护发素涂到头皮。护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

清洗护发素不彻底。如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

洗完不马上擦干。如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

头发应该多久洗一次?相信这是困扰很多人的问题。隔天不洗，头顶泛起油光，洗了又怕越洗越油。

每天洗头会脱发吗?

其实这种担心是没有科学依据的。目前并没有大量的证据证明每天洗头会脱发。不管是不是每天洗头，只要使用正确的方法，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。

多久洗一次头较 健康 ?

1.油性发质者： 如果已习惯天天洗头，或不洗会分泌过多油脂的话，可每天洗发1次。但即便是天天洗也不用一洗头用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。

2.中性或干性发质者 较佳频率：每两天或三天一洗：对于中性或干性发质者来说，每两天一次或者三天一次的洗头频率是可以维持头发的清洁与 健康 的。而在气温高的时候，在户外运动头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为了避免头发受损，也可以每天洗头。

洗发水，你选对了吗?

相比较每天洗头选择合适的洗发水更为关键

头发出油多：建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的。

头发出油一般：只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

很少出油甚至干燥：可选择有营养作用的、护发功能较强的产品。

头皮瘙痒、有头皮屑：如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

市面上大多数的洗发水都是化学制品，频繁使用，对头皮是有一定影响的，如果头皮对某种洗发水十分敏感，还长期使用，严重会导致毛囊炎，甚至毛囊坏死，这样就会造成脱发。

如果在使用某种洗发水时，发现头皮屑增多，这就是一个不好的信号，就需要及时更换洗发水，如果不知道哪类洗发水适合自己，可以咨询销售人员，或者到专业的医院咨询，如果到医院咨询，是会先接受科学的检查，这样医生才能提供准确的建议。