Question

怎样才能彻底放下一个人？

Answer 1

第一，不惦记。

每个人心里都会有一个惦记的人。父母会惦记远在他乡上班的孩子。孩子会惦记在家里面的老人。夫妻之间也会多份惦记丈夫会惦记妻子。同样的妻子也会惦记着丈夫。当你喜欢一个人的时候，你的心里就又多了一份惦记，惦记你那个喜欢的人，

放下这个人就是把心里这份惦记，这份牵挂给断掉。从此不要和他有任何的瓜葛，有任何的来往。每天也不要看他朋友圈，不要看他的任何消息。也不要时时想着给她发信息。从此两人就如同路人。每个人都有每个人生活互不打扰。

第二，不想她

放下一个人，不是说你去拉黑她。去删除和她的所有联系。而是你要做到从心里面真正的把她放下。你的心从此不再想她。你不要一天到晚有事没事的时候就想着他。你要做到无论怎么样，你都不会再想他。你要把你所有的精力和时间都用在别的事情上。过好每一天，充实自己。对他不再有想念，那样他就不会老是出现在你的脑海里。

第三，祝福她

当你知道她已经和别人在一起了。你不要感到不舒服。也不要觉得很失落。你只有真心的祝福她，希望她以后能够过得好过的快乐，希望她以后能够幸福。

第四，不心痛

真正放下一个人的时候。就是当别人在你面前提起她，对你讲着关于她的一切。可是你的内心不在以前那么的痛了，只是像听故事一样一笑而过。因为你已经放下了。那些都已经是过去式了。心里面曾经的伤痛，现在也已经不疼了。你已经彻底从过去中走出来了。也已经重新开始了自己的新生活，也有了自己新的恋情，有了新的爱人。

Answer 2

真正放下一个人不是删除，不是拉黑，而是从自己心里放下，那么从心里放下又表现在哪方面呢？

1.

即便你没有把他拉黑，删除，看见了他发的朋友圈，看到他的消息，你的心没有任何波澜，他的一切你都不在意了，是好，是坏和你没有关系了。他有坏消息，你也没有心痛的感觉，他有好消息，你也不会欢喜，这就证明你放下了，他在你心里可能连普通朋友的感觉都没有了，只是一个陌路人。

2.

如果你们在某种场合碰到了，能不惊不慌互相点个头，简单地寒暄一下，聊上两句，然后各自走开，没有回头，没有一点情绪变化。

3.

当你看见他领着新的另一半出现在你面前，你没有嫉妒，没有生气，甚至连把自己和他的那个新人比较一下的心思都没有。如果你们没有怨恨，还能大大方方打声招呼。

4.

刚分手时可能还时不时想起他，等你放下了，你每天不会再想起他。

5.

说放下也不是件容易的事，需要时间，需要强大自己的心里，需要忙碌，需要一些事情来充实自己，也需要坦然地面对一段新的感情。