Question

长时间饮食作息不规律对身体有什么危害？

Answer 1

经常饮食作息时间不规律 人体生物钟就会被破坏 身体肯定吃不消 许多慢性病就会出现

Answer 2

会对胃照成一定程度的损伤，身体免疫力下降，容易患病

Answer 3

长期饮食不规律会对身体造成比较大的伤害，甚至可能导致疾病发生，例如肥胖、营养不良、低血糖、胆结石、消化道疾病等。若有长期饮食不规律的习惯，且身体出现了不适症状，应及时前往医院进行诊治。

1、肥胖：长期饮食不规律，可能会在饥饿时吃得过多，出现暴饮暴食的情况，从而导致机体吸收更多的热量，长此以往可能会出现脂肪堆积，引起肥胖；

2、营养不良：长期饮食不规律，会使肠道吸收功能下降，导致营养物质不能及时被吸收，可能会导致营养不良；

3、低血糖：长期饮食不规律，例如长时间不进食或两餐之前间隔时间过长，可能会出现头晕等症状，严重时还有可能诱发低血糖；

4、胆结石：肝脏分泌的胆汁在胆囊中储存，当身体摄入食物时胆囊收缩，排出胆汁消化食物，若是长期饮食不规律，会造成胆汁在胆囊中的浓度增高，可能会诱发胆结石；

5、消化道疾病：长期饮食不规律会使胃酸分泌失衡，胃酸过多可能会侵蚀胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等消化道疾病 ，严重时甚至可能造成胃穿孔。

Answer 4

大家都知道食物是为人体补充营养，补充体力的必要之物，如果经常饮食不规律，会导致以下后果：1、如果长期三餐不按时吃或有时不吃，一吃就暴饮暴食，会打乱肠胃消化的生物钟。2、经常饥饿时没有食物在胃里补给，胃就会消化胃部的物质，导致胃酸增多胃黏膜破损，有可能引起肠炎、胃溃疡等疾病。3、经常吃的太饱太多，胃肠消化不了聚积在胃里的食物，很有可能会便秘。4、经常不吃早餐或饮食不均衡，不能给人体提供充足的能量和营养，会让人出现头晕、恶心、浑身乏力的症状，严重的还会导致贫血、细胞衰老以及骨质疏松等疾病。所以，三餐规律，早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少，这才是健康之道。

Answer 5

如果长时间饮食作息不规律对身体会有很大的影响，而且长期饮食不规律会对身体造成比较大的伤害，而且可能导致患有疾病而且会导致新陈代谢紊乱引起肥胖营养不良低血糖消化道问题，而且长期饮食不规律的习惯造成身体出现不适症状需要及时去诊治1.长期饮食不规律可能会在饥饿时吃得过多出现暴饮暴食从而导致机体吸收更多的热量，摄入热量过高可能会出现脂肪堆积引起肥胖2.长期饮食不规律，会使肠道吸收功能下降导致营养物质不能及时被吸收可能会导致营养不良3.长时间不进食或两餐之前间隔时间过长可能会出现头晕严重时还有可能诱发低血糖4.肝脏分泌的胆汁在胆囊中储存，在身体摄入食物时胆囊收缩，排出胆汁消化食物，若是长期饮食不规律会造成胆汁在胆囊中的浓度增高可能会诱发胆结石5.长期饮食不规律会使胃酸分泌失衡，胃酸过多可能会侵蚀胃黏膜导致胃溃疡消化道问题，如果严重甚至可能造成胃穿孔