Question

以身体练习为主的体育教学方法是什么呢？

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Answer 1

以体育锻炼为基础的体育教学方法，是指通过体育锻炼和技能学习，使学生掌握和巩固体育技能，进行体育锻炼的教学方法。在体育教学实践中，以体育锻炼为基础的体育教学方法包括分解练习法、完整练习法、理解式教学法和循环练习法。

由于体育教学的特点是学生的体育锻炼和实践活动，以体育锻炼为基础的方法是体育教学方法的主要内容，也是完成体育教学任务的主要途径。

（一）分解练习法

分解练习法是指将完整的动作分成若干部分，逐段进行体育教学的方法。适用于“会”与“不会”有质的差异、运动技术难度大、过程复杂可分解的运动。这种教学方式的优点是动作技术难度相对降低，将复杂的过程分解，便于学生掌握和突出教学重点和难点，也有助于提高学生的学习信心.其缺点是不利于学生对完整动作的理解，可能会形成局部和分解动作的单独把握，甚至阻碍动作的完整把握。

（2）完整练习方法

完整性法是从动作的开始到结束，不分部分、不分段落，完整地、连续地进行教学和练习的方法。适用于“会”与“不会”没有质的区别的运动，或技术难度不大、不需要分解的运动。完整性法的优点是在教学中可以保持动作结构的完整性，易于形成动作技术的整体概念和动作之间的关系。其缺点是用于本应分解但不易分解的动作（如体操中的翻转）给教学带来困难。

（3）领会教学方法

理解教学法是对完整教学法的一种变形和改进。它是1980年代英国学者提出的一种改造球类教学的教学方法。是一种试图提高球类教学质量的教学方法，从整体技能开始学习（理解）新课程，改变以往只追求技能，甚至次要分支的技能，而忽略学生的缺陷。对整体运动的认知和对运动特点的把握，提高球类教学质量。

Answer 2

以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法。在教学中运用以身体为主的体育教学方法的基本要求。
(1)科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是体育学习的必须途径，也是教学达到多种教学目的必须媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必须予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素质提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，更不能进行所谓“与预测心率的吻合度评价”，使体育课成为“心率课”和“锻炼课”。
(2)要符合运动技能形成规律，符合教材的特性。
(3)要与培养动脑、动口、动手的实际操作能力相结合。
(4)要注意培养学生自我监督、自我检查和自我评定等能力和良好习惯。做身体练习时，学生的自主性较强，教师要注意在练习中培养学生自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和能力。

Answer 3

可以安排不同的体育锻炼项目，例如游泳慢跑，这些都是可以很好的锻炼身体的。

Answer 4

在平时的话，我们也可以以太极拳和打太极为教学目的来进行，这样的体育运动也是属于身体练习为主导