你永远都是18岁
人类都有老的一天，但是对“老”这件事，我们的内心是很抗拒的，特别是女性，更不希望自己老。为了延缓衰老，很多女性会使用一些护肤霜，会注重养生，会使用很多五花八门的招数，只是希望自己能够老得慢一些。不过，就算我们再不想老，年纪到了，也就意味名义上，我们已经进入了老年阶段。很多人认为，女性到了50岁，就算进入了老年，就是老了。那么女人五十岁，真的算老吗？女人到了多少岁，算进入了老年阶段？
女人到了多少岁，就进入了老年阶段？
女性到了50岁，并不算老，根据世卫组织对年龄的划分标准，60岁以上的人被称之为老人，所以女性到了60岁，才算进入老年阶段，就该服老了。50岁其实还算是中年阶段。
不过，女性50岁虽然不算老，但是也到了预备老的阶段了，女性过了50岁之后，身体机能会加速下滑，会出现绝经和更年期，衰老的速度会变快。作为女性，谁都不希望自己老得太快，那么我们怎么做，才能够延缓衰老，让自己老得慢一些呢？
女性过了50岁，如何延缓衰老，让自己老得慢一些？
人老腿先老，腿不老，人就不算老，女性50岁，正处于要经历更年期的年纪，到了更年期，体内的钙质流失速度会变快，腿脚容易因此而抽筋，腿脚的衰老速度会加快，这样衰老也会变快。因此，50岁后的女性，日常要多吃些含钙丰富的食物，给自己补补钙，这样可以延缓腿脚衰老的速度，从而可以帮你延缓衰老。含钙丰富的食物有菠菜、豆腐、鸡蛋、黄豆、牛奶、奶酪、豆浆等，日常饮食可以适量的多吃点。
女性过了五十岁，正处于绝经的年龄段，女人一绝经，衰老的速度也会加快。50岁后的女性，平常要多吃点豆类食物，比如黄豆、豆腐、豆浆、红豆等，可以帮你维持体内激素水平，延缓绝经和衰老。
有口好牙，能够让你显得年轻，还可以帮你有个好胃口，能起到延缓衰老的作用。女性50岁后，要做好牙齿的护理，每天都要按时刷牙，特别是睡前，一定要把牙齿刷干净再睡觉。若出现了蛀牙，要及时地补牙，以免牙齿蛀得更厉害。为了牙齿的健康，每年还应该定时的洗牙，保持口腔的卫生。牙不好，对于健康是比较大的，会影响心脏的健康，还对血压不利，使人衰老的速度变快。若女性50岁后能够做好口腔护理，拥有一口好牙，这样你就可以老得慢一些。
以往的婴儿肥慢慢消失不见，取而代之的是棱角分明的脸。进入三十五岁之后，我们身上的钙质就会逐渐流失。这个时候要是不及时补钙的话，就很容易出现骨质疏松的状况。
而进入四十岁之后，牙齿不仅会出现损坏的现象，牙龈也会逐渐萎缩。这时，随着眼周肌肉的松弛，眼睛的聚焦能力也会逐渐下降。从五十五岁开始，我们的听觉和嗅觉也会逐渐退化。到了六十五岁，我们不仅容易出现手脚僵硬的状况，反应能力也会迟钝很多。所以，我们的一生看似漫长，却又十分短暂。
虽然我们人体的各个器官会在一定的年龄段进入衰老，但是这个变化是漫长而细微的。在平时的生活中我们很难察觉到自己的衰老。
衰老是任何人都无法抵抗的自然规律。不管你是家财万贯的富翁，还是有权有势的名流大亨，或者是明艳动人的明星，都无法抹去岁月留在我们身上的印记。
虽然对于爱美的女性来说，衰老是一件非常残酷的事情，但是只要我们密切关注我们的身体，并且在日常生活中爱护它，是可以在一定程度上减慢衰老到来的速度。
