Question

说话的时候，为什么不能呼吸？

Answer 1

我们小时候一定试过为什么说话时不能呼吸，吃饭时不能说话。究竟为什么？不过，还是不容易尝试，有时很容易伤到呼吸道，尤其是吃饭时，或不说话时，容易窒息。

人们在说话的过程中不需要呼吸，但一旦停止，他们就开始用鼻子呼吸，这是正常的人类反应。人的发音取决于声带的闭合和振动。由此可以看出，发音的必要条件是屏气、屏气。这时，声带闭合，然后空气突然从声带中涌出。随着这种气流，声带振动并形成声音。如果你说话时能呼吸，你就不能说话了。

语音过程中使用的快速吸入是由于胸部和肺部的突然扩张，以及膈肌的快速收缩和向下运动。当呼气肌（肋间肌）收缩，吸气肌（肋间肌、膈肌）扩张时，胸膜负压和肺弹性回缩力使胸肺逐渐变小。两个肺的体积减少增加了肺中的压力，并呼出空气流。呼吸量可以直接控制语音的大小，耳语所需的空气流量很小；相反，大声说话所需的空气流量很大。不要试着去做那些与身体无关的功能。很容易伤到身体。

要形成自然的声音，很容易呼吸。一般来说，我们不需要太多的呼吸训练。关键是说话要自然响亮，一次能说多个词。在达到极限之前，有必要暂停呼吸，使讲话呼吸放松和放松。不过，也有一些人用呼吸来练习声音，这是经过多次训练才能达到的。