快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？
一、使我们不快乐的，大多都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只只苍蝇。
二、相信爱情，即使它给你带来悲哀也要相信爱情。有时候爱情不是因为看到了才相信，而是因为相信才看得到。
三、我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就是个玻璃碴子。给那些不懂珍惜的人。
四、快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？
五、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
六、你瘦，美，有钱，脑子也好，有独立的人格和照顾自己的能力。你不会败给这个社会，所以也请一定不要败给自我否定。
七、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤、伤、伤当我对你说：你玩吧。其实我多么希望你说：你重要，我陪你。
八、心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若是简单，世间纷扰皆成空。学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。
九、你可以能力不高，但不可人品不好
十、自己付出了，就不要后悔失去了那份感情，没有一个人一生只谈恋爱不做其他事情，也许就在你转身的时候，她离开了你，这样的事情是无法避免的，每天都在发生。不要相信那些爱情小说，因为我们是生活在现实中，而不是童话里，没有谁会等谁一辈子。
十一、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。扎西拉姆多多
十二、如果你感到委屈，证明你还有底线 。如果你感到迷茫，证明你还有追求 。如果你感到痛苦，证明你还有力气 。如果你感到绝望，证明你还有希望 。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你 。
十三、从此以后，你的开心与我的悲伤无关；从此以后，你的难过与我的快乐无关；从此以后，我的寂寞与你的关怀无关；从此以后，你的空虚与我的充实无关。当你离开我的世界，我也能获得一片宁静。
十四、你明白那种感受的吧 想好好开始 却没办法喜欢别人。微信朋友圈疼到撕心裂肺的说说
十五、见不到你的时候，心里有好多话想和你说，你在身边时，觉得得静静地靠著你，即使不说话，也很好。
十六、生活，就是这样，想好的，不知不觉慢慢就变了，说好的，走着做着渐渐就改变了。尘埃落定，时过境迁，你才理解错失，感到痛惜。烟消云散，物是人非，你才明白过失，感到惋惜。原来，事到临头，所有的感叹都变成伤痕，情到尽头，所有的情绪都变成疼痛。
十七、习惯了单身，如果面对突如其来的感情，会措手不及。
十八、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。
十九、有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。
二十、幸福是每天都要有的，像空气、水和盐一样，不能把它们都留在未来。还好，很多细微的事情能给我们带来幸福。这个世界上，谁都可以闲下来的，记住，有闲才能产生幸福，别把自己逼得太急。
二十一、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
二十二、还喜欢还在意，但不再渴望和你在一起。
二十三、做人简单是一种洒脱。什么都计较，烦！什么都在乎，苦！这个世界，心动渐渐成了奢侈品，不是时常都消费得起。简单，你对我好，我对你更好；你一扭头，我一定转身。至于那些身外之物，生活琐事，我尽我的本分。我们那么辛苦地活着，就图个心情快乐。简单，才有享不尽的快乐。
二十四、不要问幸福是什么，那只是一种感觉，有时因为满足，有时由于牵挂，有时是一个微笑。不要寻找，我们在幸福的路上。
二十五、邂逅一个人，只需片刻，爱上一个人，往往会是一生。萍水相逢不是过错，天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里，我们真的是别无他法。时常会想，做一个清澈明净的女子，做一个慈悲善良的女子，安分守己地活着，不奢求多少爱，亦不会生出多少怨。无论荣华或清苦，无论快乐或悲伤，都要一视同仁。
二十六、人生如路，要有耐心。心中坦然，所以自在。幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。
二十七、成长最残酷的部分就是，女孩永远比同年龄的男孩成熟。就是这种成熟，让男孩招架不住。
二十八、选一种姿态，让自己活得无可替代。
二十九、缘来是你，缘去是空，这世间原本就没有什么可以永恒，前世今生，都只不过是你我各自的修为罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是：相遇时，彼此善待；相别时，亦勿伤害。如是而已。
三十、真爱，不是因对方可爱，才爱；正是因对方有不可爱，仍愿意爱，才是真爱。施予，不是因对方值得，才施予；正是因为对方需要，就施予，才是施予。饶恕，不是因对方有资格，才饶恕；正是因对方没资格，就饶恕，才是饶恕。
凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福
凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福
1.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。
2.从前从前,有个人爱你很久，但偏偏,风渐渐,把距离吹得好远，好不容易，又能再多爱一天，但故事的最后你好像还是说了再见。。。
3.我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
4.寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞
5.凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤
6.当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你,当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步,我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。
7.只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
8.第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
9.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
10.月下的风轻轻的滑过脸颊，带走温热的泪滴，或许真的没有天长地久，没有一生厮守，可是为什么却怎么也忘不掉那决然离去的背影，怎么都抚不去那淡淡的伤感…
11.风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。
12.走过你之后如果还有象你般美丽的风景,我会驻足,你是我遗失的美好,但我不敢再去寻找,因为回头太难 。
13.也许，我不是能给你幸福的人。但如果你有需要肩膀依时，我的肩膀可以给你用；当你哭泣时，可以找我诉说；当你…也许，我很傻吧！也许，这是最后的我吧！明天的我也许……
14.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。
为什么有人会假装幸福，假装幸福的人快乐吗
我真不敢相信他会背叛我！我这么信任他，把很多事情都告诉他，我一度以为我们可以就这样一直顺顺地走下去──直到我在她家阳台，看到他内裤的那天
爱人之间的背叛几乎天天上演，但遭逢的人总是次次惊讶。我们总是很难相信，最信任的人，却伤害自己最深。不过，来自美国俄勒冈大学、研究背叛创伤多年的心理学教授珍妮弗弗雷德（Jennifer Freyd）与帕梅拉比勒尔（pamela Birrell）博士或许会告诉你，你想反了──正因为你信任他，他才有资格背叛你。
有人曾提到一个很重要的概念：当你选择投入一段关系，就要同时承担被伤害的风险。也就是说，能倾听你的人，也能崩坏你。
在自我揭露（指一个人向别人说心里话，与他人共享内心的感受及信息）以后，对方也开始愿意分享他的秘密，于是两人的距离逐渐拉近──换句话说，亲密关系的一部分就是背负着彼此的秘密，承担着彼此的伤痛。一般而言，安全感比较低的人秘密比较多，但如果他们愿意跟他人分享这些秘密，表示他们信任这段关系──虽然信任，不见得每次都能带来幸福。
我却得到你，安慰的背叛
他的炮友发消息给我的时候，我几乎一整天都没办法工作。我不知道她是怎么知道我手机的，我只知道我心脏很痛。于是我打给他，他说他跟她只是玩玩，然后说了好多他真正爱的是我之类的。在一番折腾之后，我竟然选择相信他！我很生气，对自己生气，我不解，为什么自己这么傻？事实不是很明显了吗，他有小三，而我一直被蒙在鼓里，为什么我还要相信他？
珍妮弗与帕梅拉会跟你说，不是你傻，而是你无法离开他。他们发现，许多人无法正视亲密爱人的背叛，是因为那些人对他们来说很重要。一个鲜明的真相之所以无法被触及，并不是因为你没有看见它，而是你要承认它需要花很大的勇气──甚至，在承认之后，你可能会失去更多东西。
根据荷兰阿姆斯特丹自由大学社会和组织心理学教授卡里尔鲁斯布尔特Caryl Rusbult的投资理论(investment model)，当我们在一段关系中投入越多，会越难离开这段关系──尽管你在这段关系里并不快乐。
看不见是因为想维持现状
当你知道这段关系对你很重要，也清楚任何的反抗与面对很可能让你的关系终止，你就会选择眼不见为净。用看不见取代看见，用逃避代替解决，珍妮弗与帕梅拉将这种现象称为背叛盲视(betrayal blindness)。
时，你可能会开始考虑选择离开的代价：朋友会不会笑我？孩子怎么办？他会不会报复我？我该怎样开启一个人的生活
心理学上研究盲视的现象有很多，最有名的是变化盲视(change blindness)。一个典型的实验如下：研究者跟路人问路，中途有搬家工人搬一个大门经过他们之间，打断了他们的谈话，研究者趁机替换了问路的人，但是有50%的人没有发现问路者换人了。也就是说，这些路人把大部分的注意力都放在了想地图上，而忽略了问路者是谁。
相较于变化盲视，背叛盲视涉及更多动机的部分。你忽视、忘记、对他的偷吃没有印象，是因为你知道，如果你承认，就要承担更多负面的风险：争吵、分手、或离婚。这些后果对你来说实在是不可承受，所以你的大脑帮你一起忘记它。换句话说，这段关系对你来说实在是太重要了，所以你的视而不见通常只为了一件事情：维持现状。他继续在下班后问你今天过得怎么样、谈谈小孩与教养、聊聊公司学校发生的事、忽视彼此岌岌可危的感情。没有面对，就没有分开，就是最典型的背叛盲视心理。
自我欺骗的安全感
有的人明明记忆力好到夸张，可是每当聊到他的结婚、再离婚之间的记忆，我们可以不要聊这个吗？、不知道、忘记了、都过去了等字词，就如雨后春笋般涌现。不禁让人纳闷：他真的不记得吗？
面对背叛，我们会视而不见，也会选择性遗忘
或许，在意识层次这个人真的忘了。珍妮弗与帕梅拉在《背叛：最不能触碰的真相》一书中引用了非常多的研究，不约而同地指出一个稳定的现象：经历家暴、性侵、背叛、不当对待的人，在长大之后会发展出较多的解离倾向(dissociative)，他们在许多认知实验中，会忘记许多与负面、创伤、情绪有关的讯息──藉由这种方式，他们在不安全的环境里，获得一部分自我欺骗的安全感。
研究者推测，这些高度解离者可能因为长期隔离那些背叛记忆，选择性注意力(selective attention)受损了，无法全心专注于一件事情上面，不过仍然保有不错的分散注意力(pided attention)──这使他们可以在捉奸在床时只记得床单颜色，却不记得发生了什么事情；在被父亲凌虐时只记得地板上的玩具，却不记得父亲的表情。
当你真正了解他们所面临的过去是多么不堪，他的亲人与爱人是如何地背叛，你就会清楚，一个人选择一种病态的生活方式，是因为他们无力做其他的选择。那些创伤将他们摧残到到能量耗竭，能好好活到今天已经很不容易了。一位资深心理辅导员曾说。
适应是一种伟大的能力，有些人因为它，对压榨与背叛视而不见、把虐待与侵害当作过眼烟云，可是他们过得并不快乐。珍妮弗与帕梅拉指出，唯有透过知情、表达、诉说等历程，透过陪伴与稳定的安全感，才能真正面对那些过去的难堪。或许你会觉得这样的结尾很官腔，但出来面对从来不是一句口号或一个动作，而是一个过程。
我们总是活在各种反复、矛盾与循环中：说好要减肥又半途而废、说好不再为他掉泪却又重复伤悲、说好要早睡却又磨蹭到深夜，就算意识到这些缺点，还是很难面对、很难改变──何况是那些将背叛隔绝在意识之外的人？
快乐幸福句子
1.你是我心中的太阳，可惜下山了；你是我梦中的，可惜被云遮住了；你是我心中最美的花朵，可惜开过了；你是天上的嫦娥降临人间，可惜脸先着地了
2.不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
3.生命的开始不过是一场早已写好的结束。我们都是带线的玩偶，向着那写好的结局一路狂奔，直到——穷途末路。
4.认识你才知道有一种心情叫做依恋，有一种感觉叫做爱。
5.我相信宿命，不相信。只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。华丽只在瞬间。
6.好像每个人都会变，变得让人捉摸不透，就算自己，也仿佛是这样。好多的事，不是说怎样就能怎样的。有时候，莫名的就会想起很多很多，多到自己都快崩溃。
7.相爱，不一定甜言蜜语，但一定知心知意；不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定如胶似漆，但一定不离不弃。爱上你，是我今生的唯一。
8.爱情不是一种虚荣，要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务，要对亲朋好友有个交待。
9.有朋友同行是一种安慰，有朋友鼓励是一种力量，有朋友帮助是一种温暧，有朋友忠告是一种激励，有朋友惦记是一种幸福，与你相识于此也是天意。
10.或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你……
11.温暖就在一念间，是点亮道路的明灯，是大海中导航的灯塔，是充满睿气的指南针。
12.和你在一起，只是我不想给任何人机会。
13.我会来回来，带来回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。
14.我想对你爱恋的极短诗篇升华为漫长的生活散文。
15.我爱你，犹如爱落日和月色：我想留住那些时刻，然而我想占有的，只是占有的感觉。
16.我的爱为你开启，像白色的闪电划破天际；我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体。
17.遇见你是命运的安排而爱上你是我情不自禁。
18.世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，你却不知道我爱你，而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。
19.不知什么时后开始，我已学会依赖。
20.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
21.不论天涯海角，只要你需要我的时候，我就会“飞”回你的身边。
22.我的猫很皮，可不可以帮我管？
23.那一场说好不诉离殇的爱情，其实也抵不过一场风花雪月。
24.如果我是配角，那么我会配合你，祝你幸福。
25.我是不是把心丢你那了？你找找！
26.想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。
27.当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望伤痛和离别……
28.你永远都不懂我，就像白天不懂夜的黑。
29.暧昧是，每当他提及他的另一半时，你会万箭穿心。
30.幸福是什么幸福是饥饿者手中的面包，是流浪人身上的那顶帐篷，是不幸者心中的向往。
31.既然牵手，就不要轻易放开。每个人的爱都是有限的，总是花心的去浪费爱，最终你会发现你已经没了再爱的能力与勇气！
32.我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑，地球仍然转重，世间依旧善变，而我永远爱你。
33.没有什么过不去，我不相信幸福，我相信你。一句温暖的话语
34.花季未了，人却散了，风在飘，何时再重逢。
35.爱情就像乘法，其中一项为零，其结果永远为零……
36.爱情因为浪漫而唯美，因为婚姻而升华。
37.总有一天，我会变的皱皱巴巴你会变的不爱说话，我说老头子你听是不是有电话，你问老婆子那是谁的假牙。
38.我爱你爱了整个曾经，最后却发现原来被感动的是我自己。
39.人总是会老的，希望到时，你仍在我身边。
40.我之所以活到现在的全部意义，就是为了此刻能与你相遇。
41.好的歌值得单曲循环一天就像好的人值得爱一辈子。
42.让别人过得舒服些，自己没有幸福不要紧，看见别人得到幸福生活也是舒服的。
43.即使在嘈杂混乱不堪的环境中的他名字依旧清晰入耳。
44.建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。
45.生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。
46.幸福，假如它只是属于我，成千上万人当中的一个人的财产，那就快从我这儿滚开吧！——别林斯基
47.猝然死去本无甚苦痛，长期累死倒真难以忍受。——佚名
48.当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。——莫罗阿
49.一无所有的人是有福的，因为他们将获得一切！——罗兰
50.攀登顶峰，这种奋斗的本身就足以充实人的心。人们必须相信，垒山不止就是幸福。——加缪
