Question

最近时常焦虑，成都有心理室可以治疗焦虑吗?

Answer 1

焦虑都是由心理问题引起的，想要缓解焦虑最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣.如果很严重的话建议你去成都青羊区中医院 治疗，他们医院治疗还挺不错的。而且这家医院是60年的公立医院，还是医保定点单位.
焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。 分为持续症状（ 广泛性焦虑症）与阵发症状两类。通常症状一般有坐立不安或者感到心悬在半空中 容易疲劳 难以集中注意力，心思一片空白 易激惹 肌肉紧张 睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）等。对于治疗的话建议到成都市青羊区中医医院中医失眠专诊室科去，那里的技术水平和职业道德都是非常好的。被评为“雷电经络治疗技术临床示范医院”， 这家医院采用独创的“青羊五行平衡疗法”。该疗法是全新无毒副作用的自然原生态疗法，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。