Question

肝不好的人，手指甲都会有什么样的表现？





Answer 1

引言：肝脏能够帮助人体排废物、造血，所以一旦肝出现了某些问题，身体也会出现不同程度的变化和异常。所以今天小编想分享的话题就是，肝不好的人，手指甲都会有哪些表现？

一、如何养肝。

日常饮食上，多吃一些蛋白质丰富的食物。因为人体的正常运转，少不了蛋白质，蛋白质能够有效的修复肝脏细胞，并且能够促进肝细胞再生。可以多喝牛奶，多吃瘦肉，鸡蛋，这些物质中都含有优质蛋白。饮食上要多以清淡为主，不要吃重口味、过于油腻的食物。过于油腻的食物，会造成摄入过多的脂肪，脂肪会大量的堆积在体内，容易形成脂肪肝，对身体健康的影响是十分大的。在日常生活中，可以多喝粥，粥不仅容易被人体消化吸收，并且能够养肝护肝养胃，对人体的健康是十分有好处的。要控制好自己的情绪，不要总是生气发怒，要保证自己的情绪不能波动较大，要以积极乐观的心态面对生活，面对工作。适量的锻炼身体，跑跑步，散散步，打打球。既能够增强体质，提高抵抗力，免疫力，又能够预防多种疾病的发生，保护肝脏。

二、肝不好的人，指甲会出现哪些表现？

如果肝功能变差，那么指甲中的月牙就会出现明显的减少或者消失。指甲会变得没有血色、发白，并且会出现淡灰色。正常指甲的颜色应该是粉色或者粉红色，如果指甲长期处于淡灰色或者发白的现象，一定是身体出现了某些问题，要引起重视。而且指甲会变黄变薄，非常脆弱，容易断。因为肝功能降低的话，很容易导致胆汁分泌不足。而胆汁中有一种胆红素，如果肝功能变差，就会引起胆红素代谢能力降低，就会随着血液流到指甲部位，导致指甲变黄。而且指甲会变得不平坦，出现坑坑洼洼的状态。还会出现明显的小白点，因为肝脏受损，会导致机体的代谢出现紊乱，影响血液以及营养物质对机体的供给，就会让指甲出现大量白点。

Answer 2

一、手指月牙比较少，甚至没有。二、指甲比较脆。三、指甲会出现不明白点。四、指甲会出现不规则纹路。五、指甲发黄，偏硬。

Answer 3

手指甲会有凸起来的表现，发黑的表现，发青的表现，发紫的表现，有倒刺的表现和掉落的表现。