Question

两个人做同一个梦是什么原因?

Answer 1

两个人做同一个梦原因是有共同的经历共同的想法。共同的经历，两个特别亲密，成天待在一起的人是有可能做同样的梦的。因为梦很多时候都是现实生活的反映，当两个人有很多共同的生活经历的时候，晚上出现同样的梦的可能性是比较大的。比如说，今天两个人一起逛街等。

共同的想法，俗话说，日有所思，夜有所梦。举个例子来说，一对男女，早已暗生情愫，只是还没有说破。他们整天就是想着对方，这个时候，很有可能互相梦到对方，如果时机合适，他们一聊天，就发现两个人做了相同的梦。因为他们两个有同样的想法，即在一起。

预防睡觉多梦

以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。睡前不宜洗头，睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量。

正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳，可恢复精力。需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。