Question

如何矫正假性近视

Answer 1

首先需要说明“假性近视“并非一个真正的疾病名称，而是相对于近视这一疾病而言，这类近视属于可以恢复的临时状态，又称为调节性近视、功能性近视。假性近视是指由于各种原因导致睫状肌的持续收缩，过度调节，形成调节痉挛，使晶状体屈光度增加，眼球处于近视状态，通过放松、休息、散瞳干预后可视力恢复正常，不需要佩戴眼镜，需要和真性近视进行鉴别。
假性近视的治疗以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳为主。 一般治疗单纯的假性近视无须佩戴眼镜纠正不良用眼习惯预防假性近视发展利用各种措施（物理的、光学的、药物的）放松调节肌其中，目前市面有各种治疗假性近视的物理方法、仪器均是理论上的探讨，没有具体的确切疗效，有的治疗仪甚至对眼睛有损，应该慎重对待。
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

Answer 2

目前治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，达到治假防真目的。常规的治疗假性近视的方法有：

一、放松调节

①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。

②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。

③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

Answer 3

1、放松调节；散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次，用这种方法可以让眼部的肌肉得到放松，使假性近视的情况得到缓解。

2、远眺法：通过远眺法来使自己的视力恢复健康也是有效可行的。在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。

3、改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每阅读1小时应休息10～15分钟，看书的方法要正确，不要躺着看书，或者一边走路一边看书。
4、注意日常饮食和营养：日常尽量不要挑食，要注意饮食均衡，还应注意配合乐睛视力营养素补足眼睛的全面营养，但是要减少甜食的摄入。
一般只要能这样坚持一段时间，那么假性近视，是能逐步恢复的呢！