Question

12个寿司吃得饱吗

Answer 1

一般情况下，12个寿司是可以吃饱的。不过，这也取决于每个人的胃口大小和饮食需求。
- 胃口大小：每个人的消化系统不同，胃口大小也不同，有些人可能需要更多的食物才能感到饱，而有些人则只需要较少的食物就能满足需求。因此，12个寿司对于胃口较小的人来说是足够的，但对于胃口较大的人来说可能不够。
- 饮食需求：寿司是一种高蛋白、低脂肪、低卡路里的食物，对于需要控制饮食的人来说，12个寿司可能已经满足了他们的需求。然而，对于需要大量能量的人来说，12个寿司可能无法满足他们的需求。
总之，12个寿司能否吃饱取决于个人的胃口大小和饮食需求。建议在选择食物时，根据自己的需求和饱腹感来适当调整食物量，以确保身体健康和营养均衡。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

Answer 2

正常来说，我们人一顿吃12个寿司是差不多的，能够吃饱那么13个寿司的话也是可以的，但有点多了，正常来说一个寿司的热量大约是在50大卡左右，所以说13个寿司大约是在650大卡左右也是挺高的了，主要的热量来源是碳水化合物，因为寿司里面包的米饭是米饭。