如何挽留前任
第一步：给予男人所需要的认同感和崇拜感
男人有一个共性，就是在自己心爱的女人面前，需要一个价值认同感。他需要在一段关系中被认可，被崇拜。
虽然说，女人过度依赖对方不是一个好的习惯，但是你一定要学会适当的依赖他，尤其是在他所擅长的领域里。比如电脑方面，运动方面等等的问题，你去请求他的帮助。一般男人是不会拒绝女生这样的请求的，他解决了你的问题，千万不要吝啬于你的夸奖和奖励。
第二步：稳定心态预期
这里我要说一个普遍的定律，就是你要相信自己坚持的这个事情一定会成功，往往你越是相信的事情，越是坚定的事情，你成功的概率就越大。
你需要去稳定自己的心理预期，如果总是心态时不时崩掉，你的挽回步骤，一定会乱掉，甚至为你们的复合造成一个非常负面的效果。不要心急，一步步的来，要知道改变一个男人的心态是很简单的。
第三步：合理化引导
这里涉及到一个心理学的原理，简单来说，别人总是夸你具有某方面的品质和特性或者说优势，那么你会发现自己在这方面确实会更优秀。
这一点，也适合用在挽回对方的步骤里。
比如说，你要不断洗脑对方，让他就是觉得自己是一个很有责任感，考虑问题很感性，并且在亲密关系里，很不计前嫌的人。你要不断的给他进行这样的合理化，那么慢慢的他就是会觉得自己是这样的人，这个时候，他自己就不愿意否定这些特质了，并且会内化为他真正的品质。
第四步：填补对方的负面饥饿情绪状态
你知道一个人在什么情况下，会产生愤怒的情绪吗？就是自己不被身边的人理解的时候，一个人冲另一个人大声的吼叫，喧哗，只是希望听过提高自己的强势态度，来压迫对方去认同自己。
你想啊，如果你是被理解的状态，你还对对方是一个发脾气的状态吗？而这个状态，我把它成为负面情绪的饥饿状态。
他越是负面情绪越高，就证明，他这个时候越是希望有人是理解他内心的，是希望可以被认同的。
所以，这个时候，你要懂得合理的表达自己的认同，学会观察他表面所表达的深意，并且帮助他说出来，相信我，如果你能掌握这一个方法，他一定会更爱你。
一个的底牌就是，ta所爱之人能够承担ta所有的负面情绪。如果你能做这个底牌，你觉得他还会随便放弃你，离开你吗？他会恨不得死死的抓住你。
第五步：提高自己对于他内心的核心价值
为什么很多女人离不开渣男？她明明知道对方劈腿啊，或者有自己不能忍受的缺点，却还是会一次次的选择挽回，就是因为这个男人抓住了女人的核心需求。比如：情绪价值需求，物质价值需求，性价值需求等等。
所以，你需要根据自己对他的了解，进行一个人格测评，分析出他的核心需求点，并且提高自己在这方面的价值，并展示出来，让他看到。
