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家里小孩读小学一年级,作为家长心理压力很大,如何缓解?
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一年级,快期中考试了,也是有点焦虑,担心孩子考不好会影响她自己的自信,周末给她留了一套题让她以考试形式自己读题自己做,还好,语文95分,错了三个确实不太熟的地方。数学考了一百分。但是没有得到双百她哭了,我告诉她只要看到她努力了认真了就很好,我不在乎必须得100,不过我们的目标还是一百分,代表答的细心。
其实我也和题主一样,也属于万事不放心型。孩子才上小学时,每天都是看着他走进校门,直到背影消失不见。然后还要在能看到教室窗子的地方站很久,才忐忑不安地往回走。
后来,随时时间的一天天过去,孩子慢慢适应了小学节奏,学习和纪律各方面有了提高才慢慢地开始放松下来,心理压力也没那么大了。
如果题主是属于控制不住自己情绪的人,建议题主找些事情做。人一旦忙起来,其它事情就不那么看重了。比如可以从以下几点入手:
孩子有孩子的人生,家长有家长的人生,家长心理压力再大也代替不了孩子。所以,放松心情,积极投入到自己的工作中去。只有你全身心地忙碌起来,才会转移注意力。同样地,只有你的工作有了成就,孩子才会以你为荣,你也会成为孩子人生道路上的榜样。
比如我家孩子班里的好几位家长朋友,在孩子没进入小学之前都是全职妈妈。后来孩子上了小学之后,经过了个把月的观察期,这些妈妈们都表示在家无所事事,整天就知道担心孩子。所以,大家陆续都出去工作了。
如今,接孩子时能看到的全职妈妈已经很少了。偶尔看到她们一次,聊起天时也都表示工作很忙,根本没时间担心孩子。所以,题主不妨也让自己忙起来,这样放在孩子身上的心理压力就会大大减少。
我这个观点,可能有些片面,但的确具有一定的代表。就是凡是学习成绩差些,或学习习惯不好,纪律性较差的学生,在学校里往往受批评或罚站的次数就多。这也是很多家长倍感压力的原因之一。
如果题主属于这种压力,那建议题主不要空有压力,而是要想办法帮助孩子尽快地改掉一些坏习惯。那么就需要家长抽出时间去学习和揣摩,甚至试验。这样一来,家长再面对此类问题时,就有了应对的方法。时间久了,孩子的情况有所改善,对于家长而言,心理压力也就随之减弱了。
结束语:
总而言之,个人的建议就是家长放松心情,让自己忙起来。无论学习也好, 娱乐 也好,只有自己忙碌了,才能不时刻想着那些压力。当然,在忙碌的同时,帮助孩子一起提高,是最需要家长花时间去思考和实践的一件事。
最后祝您尽快化解压力,变压力为动力,积极地面对各种挑战!
这么夸张
其实我也和题主一样,也属于万事不放心型。孩子才上小学时,每天都是看着他走进校门,直到背影消失不见。然后还要在能看到教室窗子的地方站很久,才忐忑不安地往回走。
后来,随时时间的一天天过去,孩子慢慢适应了小学节奏,学习和纪律各方面有了提高才慢慢地开始放松下来,心理压力也没那么大了。
如果题主是属于控制不住自己情绪的人,建议题主找些事情做。人一旦忙起来,其它事情就不那么看重了。比如可以从以下几点入手:
孩子有孩子的人生,家长有家长的人生,家长心理压力再大也代替不了孩子。所以,放松心情,积极投入到自己的工作中去。只有你全身心地忙碌起来,才会转移注意力。同样地,只有你的工作有了成就,孩子才会以你为荣,你也会成为孩子人生道路上的榜样。
比如我家孩子班里的好几位家长朋友,在孩子没进入小学之前都是全职妈妈。后来孩子上了小学之后,经过了个把月的观察期,这些妈妈们都表示在家无所事事,整天就知道担心孩子。所以,大家陆续都出去工作了。
如今,接孩子时能看到的全职妈妈已经很少了。偶尔看到她们一次,聊起天时也都表示工作很忙,根本没时间担心孩子。所以,题主不妨也让自己忙起来,这样放在孩子身上的心理压力就会大大减少。
我这个观点,可能有些片面,但的确具有一定的代表。就是凡是学习成绩差些,或学习习惯不好,纪律性较差的学生,在学校里往往受批评或罚站的次数就多。这也是很多家长倍感压力的原因之一。
如果题主属于这种压力,那建议题主不要空有压力,而是要想办法帮助孩子尽快地改掉一些坏习惯。那么就需要家长抽出时间去学习和揣摩,甚至试验。这样一来,家长再面对此类问题时,就有了应对的方法。时间久了,孩子的情况有所改善,对于家长而言,心理压力也就随之减弱了。
结束语:
总而言之,个人的建议就是家长放松心情,让自己忙起来。无论学习也好, 娱乐 也好,只有自己忙碌了,才能不时刻想着那些压力。当然,在忙碌的同时,帮助孩子一起提高,是最需要家长花时间去思考和实践的一件事。
最后祝您尽快化解压力,变压力为动力,积极地面对各种挑战!
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