Question

去西藏旅游的话，有哪些注意事项？

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Answer 1

相信西藏对于大多数的人来说都是一个非常美丽的梦，此生不去一次西藏绝对最后悔，当你下定决心去完成这个美丽的梦想的时候，你会后悔会什么不早点做决定。那么西藏因为海拔比较高的原因，和我们所居住的环境有很大的差别，想要进藏旅游的话还是有很多的方面需要注意的。

一：预防高原反应。

在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。西藏地区的环境是比较恶劣的，在进藏之前要准备一些必备的药物，最好是去药店咨询一下，医生都会给你合理的建议，做好充足的准备再出发。

二：刚到西藏让身体适应一下当地的环境。

有的朋友可能刚到西藏会非常的激动，还没有休息就想要去玩，其实刚到西藏的当天是不建议大家去玩的，毕竟我们的身体还不适应，而西藏又是高原地区。最好是先休息休息，给身体一个缓冲的机会，多喝一点水，吃点清淡的饮食，等到第二天的时候在出去玩。

三：温差较大，带好衣服做好防晒。

西藏的气候温差是比较大的，白天的时候阳光非常强烈，到了晚上的时候气温又降下来了，所以说在西藏最重要的就是做好防晒工作，晚上穿个外套就可以了。如果想去高海拔景区的话，要准备厚一点的衣服，因为真的是很冷。

西藏一年四季都是非常美的，各有各的魅力所在，所以说你什么时候出发都不算晚，可以选择做浪漫的火车，体验进藏的一路风光，也可以选择自驾，一路潇洒的进藏，总之去西藏就是一件很浪漫的事情。

Answer 2

有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。大部分客人会或多或少有高原反应

Answer 3

刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。

Answer 4

去西藏一定要提前规划好路线，准备好一些防止高原反应的药物，可以准备一些开胃增加食欲的水果干粮，最好不要选择坐飞机的方式去西藏。