Question

什么人不可以吃鸡蛋？鸡蛋都有什么营养价值呢？

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Answer 1

什么人不可以吃鸡蛋？鸡蛋都有什么营养价值呢？

1.鸡蛋有营养，但不是所有人都能吃。肝炎患者不能吃鸡蛋。蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇，需要在肝脏中代谢。肝脏负担过重，不利于肝炎的恢复。肝炎患者吃鸡蛋会加重肝炎症状，不宜吃鸡蛋。蛋白质过敏患者不能吃鸡蛋，这里面含有大量的蛋白质。这种物质具有抗原性。蛋白质过敏患者吃鸡蛋容易引起过敏反应，出现胃痛、腹痛、腹泻等过敏症状。严重的时候甚至需要去医院治疗。

2.鸡蛋的营养价值比较高，富含优质蛋白质、卵磷脂、甾醇、核黄素、氨基酸和维生素、钙、磷、铁等多种矿物质元素。吃适量的鸡蛋可以起到健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、延缓衰老、预防痛经、去除妊娠纹的作用。还能有效提高人体自身免疫力，为人体提供充足的营养，是滋补身体的佳品。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、胆固醇等微量营养素，是人体最佳营养来源之一。鸡蛋富含优质蛋白质，其氨基酸与人体完全相同，有利于人体更好地吸收和消化鸡蛋营养。

3.鸡蛋中的蛋白质可以修复肝组织损伤。蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生。还能增加人体血浆蛋白量，增强人体代谢功能和兔疫功能。鸡蛋含有较多的维生素B2，能分解氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌也有抗癌作用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。对人来说，鸡蛋蛋白质的质量最好，仅次于母乳。鸡蛋含有重要的营养成分，也可以帮助我们补充铁的不足。

Answer 2

鸡蛋的营养价值非常高，能够起到补钙的作用，富含非常丰富的蛋白质和钙物质，可以补充身体所需要的微量元素，可以强身健体，也可以助消化，可以预防便秘，可以提高身体的抵抗力和免疫力。胆固醇偏高的人不可以吃鸡蛋，对蛋白过敏的人，或者是患有严重肾病的人，高烧发热的人等等这些人都是不可以吃鸡蛋的。

Answer 3

对鸡蛋过敏，胆固醇高，肝炎，有发热的症状，胆囊炎，这些人是不可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养价值非常的高，还有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力和抵抗力，促进肠胃蠕动，增强体质，对身体是非常有好处的。

Answer 4

发烧的人，容易过敏的人，肾脏有问题的人，肝脏有问题的人，容易消化不良的人。鸡蛋中的蛋白质含量是比较高的，也还有一些微量元素，可以补充卵磷脂，可以补充氨基酸。

Answer 5

一些对鸡蛋过敏的人，肝火比较旺盛的人，消化不良的人，容易腹部胀气的人，有胃病的人，这些人不能吃鸡蛋，鸡蛋的营养价值就是含有丰富的蛋白质，也能够有很好的膳食纤维，也有很多的钙质。