Question

体重基数是多少呢?

Answer 1

体重基数又称为体脂指数，其具体的计算方法是体重除以身高的平方，其中体重以千克为单位，身高以米为单位，体重基数的正常范围是18.5到24之间。

如果患者基数小于18.5，说明体重偏轻，属于一种消瘦体质，反之如果基数大于24，说明患者体重偏重，属于肥胖或超重体质。

WC的测量方法：

需被测量者两脚分开30——40CM，在身体两侧找到肋骨最下端和胯骨最上端两点，将皮尺起点放在两点连线的中点，水平围绕一圈（紧贴而不压迫皮肤）具体衡量标准：男性腰围达到或超过85CM，女性腰围达到或超过80CM者，都要注意健康问题。

研究表明，大多数个体的BMI与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。

除了BMI指数，腰围WC指数也是衡量肥胖的重要标准之一。WC指腰部周径的长度，也是衡量脂肪在腹部蓄积程度的最简单、最实用的指标。腹部脂肪的堆积程度与肥胖相关性的疾病有更强的关联。