Question

老是被自己的女朋友说情商低，我该如何提升自己的情商？

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Answer 1

许多男孩并不清楚低情商的具体含义。事实上，男女关系中的情商低主要是指不了解女孩的心理、不能观察言谈、不能使女孩开心等。追求一个女孩时被拒绝的很大一部分原因是因为情商不足。怎样才能提高你的情商，不再被女孩子拒绝？

1、学会观察女生的情绪。

女孩是被情绪支配的生物，所以在与她们交流的过程中，一定要注意她们的情绪。然而，许多男人喜欢和女孩讲道理，试图用逻辑说服女孩。结果不仅他们的矛盾没有得到解决，反而，女孩们变得越来越愤怒。为什么？因为当一个女孩和你交流的时候，她很情绪化。他们只是情绪不好，他们需要你帮她摆脱坏心情。与其跟他们讲道理，跟女孩讲道理基本上是死路一条。所有试图用理智说服女孩的男人，都会成为女孩最讨厌的男人。

2、多观察自己的情绪变化。

情商低的人通常是那些受情绪影响的人，所以他们必须正确理解自己的情绪。例如: 有时候，女孩子对自己冷淡时会感到焦虑，总觉得自己不够好，女孩子不喜欢我。是时候集中注意力，告诉自己”这是焦虑”当你和朋友在一起的时候，你可能会注意到你很舒服，因为你很了解这个朋友。注意这种感觉，告诉自己”这是安慰”这个练习的关键是要留意你的感受。通过给这些感觉命名，然后注意这些感觉对身体的生理反应，我们就能决定我们想要怎么做。

3、控制自己的情绪。

在一个人的一生中，最难克服的是自己，因为人们总是被各种情绪所控制和引导，所以你必须学会如何控制自己的情绪。首先，我们需要明白，控制我们的情绪是为了给别人他们想要的反应。

Answer 2

要提高自己控制情绪的能力，当产生负面情绪的时候要冷静下来，在双方发生争吵的时候要懂得低头，懂得哄女朋友，在平常说话的时候要使用幽默的语言，多观察那些人缘好的人，看他们怎么说话。

Answer 3

你应该选择在空闲的时候多参加各种各样的社会实践活动，多跟情商高的人沟通交流学习他们说话的技巧，在空闲的时候也可以选择多看书，总结一下别人说话的方式，提升自己的情商。

Answer 4

我认为你可以多看一些书籍，增长自己的知识和阅历，当自己的知识储备量比较多的时候，自然能够出口成长，其实你可以看一些相关类型的影视剧或者是教学的视频，在这些视频当中也能够学到更多的知识。

Answer 5

你可以多看一些有关提高情商的书籍，还可以多和别人沟通交流，多和别人学习说话的方式，大家都可以听到自己的情商。