什么是肥胖
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衡量一个人胖与不胖通用的计算公式是:BMI(体质指数)=体重(kg)/身高(m2)。但由于人种的差别,衡量一个人是否肥胖或超重的标准却不只一个。具体而言,有“世界肥胖标准”“亚洲肥纤庆胖标准”和“中国肥胖标准”。
世界卫生组织拟定的世界标准是:BMI在18.5~24.9为正常范围,大于25为超重,大于30为肥胖。
亚洲标准认为:BMI在18.5~22.9为正常范围,大于23为超重,大于30为肥胖。
根据中国人肥胖的两大特点,体型小,肚皮大,中毁岁握国人肥胖标准为:BMI在18.5~23.9为正常范围,大于24~27.9为超重,大于28为肥胖。另外,腹性肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险。因此,体质指数正常雀汪或不很高的中国人,若腰围男性≥85厘米、女性≥80厘米,或腰围与臀围的比例男性大于0.9、女性大于0.85,也属肥胖。
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