Question

饮食方面尿结石吃什么好

Answer 1

饮食注意：
1.限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸多数来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。
2.控制动物蛋白质食物的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。
3.避免吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加，同时减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发病率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品，以保持饮食清淡。同时注意多喝水，以预防尿结石的发生与复发。
药物可用中药瑜 石 蓪茶，助于排石。根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜进吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。

Answer 2

尿路结石属于泌尿外科常见病、多发病。尿路结石的形成，一般跟饮食习惯有直接的关系，所以对于患有尿结石的患者要注意调整饮食结构。一般来说多吃蔬菜、水果，有助于减少结石的形成。另外多吃粗粮如米麸等，也有助于减少结石形成。对于食物中富含有纤维素的食物，对于尿路结石的形成，也有一定的预防作用。在日常生活中要注意限制钠盐的摄入，另外，对于蛋白质含量丰富的食物也要限制摄入量。同时如果食物中含有较多的草酸，要尽可能减少这种食物的摄入量，能够有效预防尿路结石的形成。另外还可以多喝橙汁，多喝柠檬水等可以预防结石。

尿结石患者在饮食上要多吃纤维素，纤维素含量高的水果和蔬菜。比如白菜、油麦菜、青菜、红薯、苹果、火龙果、猕猴桃等。增加膳食纤维的摄入，可使尿中的草酸钙和尿酸减少。同时避免吃草酸含量过高的食物，比如浓茶、花生、杏仁、菠菜、甘蓝、番茄等。建议尿结石患者每天饮水量大于2500ml，可以减少尿液中结石结晶物质的浓度。能够避免结石增大，同时促进结石的排出。