Question

精子存活率低怎么办?可以调理吗

Answer 1

精子存活率低可以调理，可以通过调整饮食习惯、生活习惯，还有使用抗菌消炎的药物进行调理。

调整饮食习惯。精子存活率低要调整好自己的饮食习惯，不要吃辛辣或者刺激性过强的食物，例如辣椒、生姜、大蒜等，以免导致身体产生刺激。

调整生活习惯。在日常生活方面要少去一些有污染的环境内活动，不要接触放射线或者辐射的环境。

使用抗菌消炎的药物。如果是体内有炎症感染引起的精子存活率低，可以使用抗菌消炎类的药物进行治疗，比如阿莫西林、左氧氟沙星等，使精子存活率低的症状得到调理。
精子存活率比较低，要通过查尿、前列腺液和精液常规，以及泌尿系和阴囊的彩超，来对上述可能的疾病进行一个综合的排查。
将基础性的诱因予以去除或者控制以后，精液质量才可以有适当改善的可能性。在这个基础上加强身体锻炼、戒烟、戒酒、多吃高蛋白的食品，适当地用一些药物，例如左卡尼汀、葡萄糖酸锌、金锁固精丸、生精胶囊等，都有不错的效果。

精子存活率比较低或者是存在其它异常，还是要及时就诊明确病因。但常见的基础性的疾病有精索静脉曲张、隐睾。

精索静脉曲张是由于静脉迂曲以后，导致血液回流受阻，有害的代谢产物堆积，导致了睾丸功能的损害。而隐睾是指睾丸未能降入阴囊内，处在腹股沟管或者是腹腔内，导致了睾丸的发育异常，会严重损害睾丸的生精功能。还有感染性的疾病，例如精囊炎、前列腺炎、睾丸附睾炎，由于细菌的繁殖、炎症刺激、浸润，也会使得精液质量低下。

Answer 2

1、均衡营养
良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。
2、禁烟戒酒
吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
3、多运动
适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。
4、规律作息
身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。