分手一年了，为什么我还是没有办法去开始新的恋爱？
看到了你的倾诉，也能够理解你的感受，你的内心里面，一直存在着对上一段感情的不甘，明明付出了很多，得到的，却是竹篮打水一场空，你不敢进入下一段感情的原因是，也害怕这段感情像上一段感情一样。我们先来分析一下，你为什么走不出这段感情？因为真正让你戒不掉的，是生活中那些美好的细节。
有句话是这样说的：人难以接受的爱情，就是他已经成为了你的人生习惯，当感情已经走过了热烈燃烧的阶段，却没有变成一堆灰烬，而是在平淡的表面下暗藏着温度。在文中也可以看出来，这段感情你确实付出了太多太多。所以，在分别之后，才会让对方成为自己戒不掉的念想，与他们的连接回忆都能牵动心底柔软的部分，所以当我们有一天回忆起来的时候，才会有这样猝不及防的忧伤。
而很多的时候，你并不是因为纠缠在事件中痛苦，而是因为纠缠在做患得患失的情绪中痛苦，有时候想狠下心来，结束这段关系，但一想到，真心的付出，却换不来相应的回报。于是就觉得自己很难受。你之所以无法进入到新的一段恋情。还是因为你无法走出前一段感情给你带来的伤害，或许是上一段感情的执念，让你始终无法释怀，这样更加证明你害怕这段感情会重蹈上一段恋情的道路。
人生就像一辆疾驰的列车，你所经历的一段感情，就像一个站一样。希望你能够忘记背后，努力面前，既然事情已经过去了，那就不要再留恋，你应该狠下心来做到“断舍离”断，就是打断你一切，关于前任的一些记忆。舍，就是舍弃一切，能够给你带来美好回忆的物品或者相片。离，那就是离开那些令你熟悉的环境，比如说你们共同旅游的景点等等，也能够让你先回忆起前任的点点滴滴的地方。
有人说过这样一句：如果错过太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。其实，遇到一个喜欢的人不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解。后来明白所谓合适的人并没有定论，大概三观相似，兴趣可以不同，但绝不干涉对方，有话聊相处和独处一样的自然。打开自己的心扉，给自己一个爱上别人的机会，也给别人一个爱上你的机会，既然已经错过了太阳，那么一定要把群星握在手里，不要再错过了。
