乒乓球的握拍方法有哪些?
2022-09-23 · 知道合伙人互联网行家
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教练和高手一般都这样说:虎口向上与拍面平行的方向,自然就是虎口对着第二条棱线了。
正手握拍技术
以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例,左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法,正手握拍技术动作要领是:
1、先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直。
2、张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线,然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余的三指自然握住拍柄。
3、拍柄与掌心不要握紧,应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定,一般情况下,以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。
4、握拍力度适宜,恰似握着一个鸡蛋,重则破损,轻则滑落。
正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。 发力时才要握紧。
正手握拍技术
以下介绍的所有基本技术均以右手握拍者为例,左手持拍者则反之。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法,正手握拍技术动作要领是:
1、先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直。
2、张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线,然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余的三指自然握住拍柄。
3、拍柄与掌心不要握紧,应留有空隙。握拍的位置可视各人的情况而定,一般情况下,以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。
4、握拍力度适宜,恰似握着一个鸡蛋,重则破损,轻则滑落。
正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。 发力时才要握紧。
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