如果自己在宿舍被室友孤立了该怎么办？
我不爱热闹，也不爱凑热闹，不是我不合群，是群不合我，我的快乐应该是由我来定义的，而不是随波逐流。
身为一名大学生的我，之前高中也经历过被孤立的感受。高中毕业以后，寝室的人微信，QQ 全部删除，从此以后没有任何联系。孤立的话就自己玩，宿舍没人和你玩而已，又不是全世界没人和你玩。
做不了朋友，就不做。我们何必要勉强自己? 睡觉的地方终究不是一个交朋友的地方。
我觉得解决孤立最直接的办法，就是你表现得比他们都强大，强大到他们不得不依附你甚至有求于你。 朋友不在于多在于精！
被孤立了，你还有很多事情能做呀！普通话考试，英语四级过了吗，六级过了吗，该考的证件考了吗?
终于，你不用花那么长时间打发宿舍烦人的事情你也不用去说那些客套话，不用出去玩买东西想着怎么分。你可以把所有时间用来做自己的事情。你会有更多的时间你会有更多时间参.加新活动认识新朋友。
你要开始转变自己的心态，改变成积极的思想。你不要总是沉浸在别人孤立我，我好孤独，我好委屈这种思想里，你如果总是这样想，你每天都会陷在悲伤的氛围里，阴影下。时间长了你会不自信你会否定自己，严重的可能会抑郁。（这很严重！）
宿舍只是一个廉价的长期旅馆而已吧。
其实到大学后，孤立别人或者被别人孤立的现象 真的很常见。又或许这是大学给我们上的一节能够看清别人的课。
如果你是因为交不到朋友而感觉难过，那就请告诉自己，你上大学不是来交朋友的，你是来学习的，提升自己的，为了遇见更好的自己的，不是为了交朋友而交朋友的。
尽一切可能努力提升自己，孤独且清醒。
若是一个宿舍集体孤立你自己，这时你就不要抱怨别人了，这时就该反省一下自己了，毕竟不可能大家都无缘无故的合力来孤立你一人。仔细检讨一下自己有没有太以自我为中心了，有没有过多的考虑自己而不顾别人感受(一般被集体孤立的就是这种情况)。
2、学会宽容大度
大家都来自不同的地方，生活方式各有不同，不要嘲笑或看不惯人家的生活行为方式，并把它表现在脸上，这样是很难做朋友的，说不定你宿舍其他三个人来自同一个地方，对你看不惯他们的行为表示很看不惯呢?
3、学会倾听
当她们说的话或讨论的内容与你无关你听不懂时，就不要勉强插入，静静的倾听就好，这时她们并不是不关心你的感受，有可能是在谈论什么重要的事情呢。
4、为他人着想
这种情况下要跟舍友相处好看起来有点难，但也不是很难，只要愿意为他人着想，体谅他人大家都会愿意和你做朋友的。
5、跟班里同学打好关系
这时不仅要跟宿舍的人打好关系，还要跟班里的同学打好关系，毕竟一个人很有可能错过什么重要信息，这时若是有人能及时通知你是一件让人感到很温暖的事情哦。
6、申请换宿舍
还有另外一种，他们怎么看你都不顺眼，就是想刻意孤立你，这还用和他们交好吗?当然不用!直接申请换宿舍，或者回家住，眼不见心不烦!
从大二下到大四毕业，变成了我孤立她们，你们没听错，我把她们孤立了（完全无视她们存在）
大一下刚开始被孤立的时候，老觉得委屈，好像自己有问题，不过还是坚持做自己，学习、跳舞、化妆，打扮，后来大学越来越忙碌充实，就没有理她们的精力了
之后她们也有示好过，不过我没搭理，那时候大四上了，和好对我来说没意义了。而且我也实在没法接受当我在课堂上答错问题时在后面取笑我的人做朋友。你考了前几名就嫉妒，你犯错了就哈哈大笑，可能这类人对我来说就挺没意思的，她们的友谊对我来说也一文不值
也正因为这样，大二下之后，从心态上来看，可以说是我一个人（大一和我一起的姐妹，我们四年关系都不错，只不过她经常不在寝室，我指的是除了她以外的所有室友）孤立了她们
大四毕业，我读研深造，她们都找工作了，不知道工作都咋样，印象里都不停地在跳槽吧。。。补充一下
最开始我会觉得自己有问题，为什么她们能玩到一起去而我不能？但后来我就不这样想了，首先，得明确一点，世上人千千万万，又有多大可能来自五湖四海的六个人能够幸运地合拍？合拍是幸运，不合是正常，你不是异类，你也没有病，这世上有很多和你一样的人。事实上，她们也不见得是真的合拍，有些可能只是为了寻求依靠和安全感。从我个人来看，我确实情商不太高，不圆滑，即使到研究生也是如此，这就是一个人的性格问题。大家性格各有不同，但有一句话是通用的，如果你愿意保持你的性格，那你就得接受你性格带给你的际遇（p.s：不存在完美的性格）
若是一个宿舍集体孤立你自己，这时你就不要抱怨别人了，这时就该反省一下自己了，毕竟不可能大家都无缘无故的合力来孤立你一人。仔细检讨一下自己有没有太以自我为中心了，有没有过多的考虑自己而不顾别人感受(一般被集体孤立的就是这种情况)。
2、学会宽容大度
大家都来自不同的地方，生活方式各有不同，不要嘲笑或看不惯人家的生活行为方式，并把它表现在脸上，这样是很难做朋友的，说不定你宿舍其他三个人来自同一个地方，对你看不惯他们的行为表示很看不惯呢?
3、学会倾听
当她们说的话或讨论的内容与你无关你听不懂时，就不要勉强插入，静静的倾听就好，这时她们并不是不关心你的感受，有可能是在谈论什么重要的事情呢。
☘️先搞清楚这个孤立是真的被孤立了，还是你觉得你自己被孤立了，如果你恰巧是个很敏感的人，仔细想想清楚，再来谈孤立。接下里说说，如果在一个宿舍里面，真的被孤立了，要怎么办？
本篇内容：
想清楚为什么，错在哪里
采取实际行动，前后对比
懂得真诚发问，改变印象
PART 01 : 想清楚为什么，言语还是行为
☘️当你在宿舍被孤立的时候，首先要做的是想清楚原因，你因为什么被舍友孤立了呢？那这个孤立也不是一天两天形成的，甚至也不是一个月两个月形成的，也许是第一个学期以后，第二个学期来了一段时间之后，你忽然发现你被舍友孤立了，那这是什么原因呢？你首先要从自己的身上找问题，你要想一想自己在言语上或者行为上是否打扰到了舍友，或者影响到了他们的生活了，把这个问题想清楚，先好好反思一下自己，争取把原因给找出来。
☘️如果能够把原因及时的找出来，那接下来的问题解决会非常方便，找原因是解决问题的第一步，如果你自己实在想不明白的话，也可以直接去问你的舍友，可以直接询问，比如“你们最近怎么都不叫我一起吃饭了”，也可以巧妙地去问，比如“我这样做是不是不好呀”、“你觉得我还可以怎么做”，通过这种方式，试探看看你的舍友是不是已经在烦你了，借此搞清楚原因。
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PART 02 : 采取实际行动，形成前后对比
☘️当你把原因搞清楚之后，就可以采取实际行动了，这个实际行动是什么？是你基于上一步的原因，包括言语和行为上都进行一定的改变，那肯定是要往你之前的言行举止的相反方向去改变的，既然之前你那样做是不受欢迎的，或者说是不被大家认可的，那么现在你就试着往相反的路上走走，而不是像之前一样一条道走到黑。
☘️比如说你刚开始的时候，是在负方向上走着的，那么现在你就可以回过头来往正方向上去努力了，那么在正方向努力，也不代表着你要完全的改变自己，正方向也是分程度的，跟数轴一样的，有1、2、3、4等等，所以你可以先试一下1，再试一下4，或者1.5之类的，前后对比一下，他们是否能够接受这个程度的改变，如果能够接受，那你就点到为止，适可而止就可以了，而不要在再生事端，去做一些额外的事情，自己累他们也累。
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PART 03 : 懂得真诚发问，逐渐改变印象
☘️最后一点，是在我们采取行动的时候，或者在采取行动之后，我们可以多和室友谈谈心聊聊天，你有没有想过你之所以被孤立，可能就是跟他们聊天的时间太少了，你跟他们相处的时间太少了，那这样的时间一旦减少了，那你就给了他们更多的机会去讨论你，你就给了他们更多的机会去揣测你，所以尽可能多的和舍友相处，把你的疑问说出来.
☘️但你要注意态度，你一定是真诚的、谦逊的，你是想从室友的身上答疑解惑的，而不是去指导人家的，所以把握好自己的态度，聆听舍友所说的话，有则改之，无则加勉，还可以适当地进行讨论，慢慢地让他们改变对你的印象，因为一个刻板印象的形成使得你被孤立，正如我们前面所说的，它并不是短时间内就能做到的事情，所以你的这个改变，也是需要时间的，只要你采取行动了，那肯定就是有效果的，慢慢来改变吧，逐渐改变你的印象和形象就可以了。
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