女生有关的常识
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1.女生日常生活常识都有哪些
就讲几条常见的问题吧。
1:就是化妆,化妆品多含有重金属和化学品,对皮肤的损害很严重,看看那些明星吧,一卸妆那脸简直就是月球表面。
2:高跟鞋,看起来漂亮,对脚趾,踝关节,膝关节,髋关节,脊柱都会造成变形,甚至骨科疾病。
3:内衣文胸,很多女性不会选择,最好选择轻,薄,透气的面料,睡觉一定不要带。
4:不要过度洗浴,不少女性每天洗上好几次,或一次两三个小时,这样反而会破坏皮肤的平衡,更容易换皮肤病,生殖系统炎症,脱发,再加上洗浴用品的化学成份。尽量减少洗浴时间和频率,减少用品种类。
5:观察自己的月经,时间,颜色,流量,前后的身体反应,经期是最直观的衡量女性健康程度的简单方法,所以所有女性一定不要忽略,及时调整。
6:就是注意日常的运动锻炼,女性体质偏阴寒,肌肉能力又不足,必须加强锻炼,调整全身气血,对健康很有帮助。
7:多一些户外活动,不要老久坐,去适应大自然。
8:戒烟,戒酒,规律的作息时间。
9:定期体检,注意内分泌的平衡和妇科检查。
10:女性的情绪和思想较复杂,更容易抑郁,产生负面情绪,失眠,多虑,多疑,学会放松自己,释放压力,心理健康同样重要。
2.女人的一些小常识
一、关心“老朋友” 一个月和你碰头一次的“老朋友”,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表现。
所以也要细心体贴地对待“她”:知道哪些是正常,哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。
所以,如果哪一次“她”没来敲门,什么时候淋漓不净,或者量多了量少了,你就要好好检查一下:是不是最近压力过大?还是卵巢、甲状腺等方面出现了某些状况?甚至是糖尿病的先兆? 二、让小腹变平 不少人以为每天做上数百个仰卧起坐能练出健美的小腹,但除非你连续练上6个小时,腹部练习并不能燃烧掉这儿的脂肪。真想把肚子练小,那就要做持续30分钟以上能活动心血管的运动,比如说跑步,而且一周3次,这才是真正的“燃烧”了脂肪。
三、怀孕有技巧 不少女性不孕的原因居然是:没在正确的时间 *** 。应该怎么做呢?算出你月经来潮的日子,向后倒数12到16天。
在那几天里,每两天至少 *** 一次。这样才能让可爱的 *** 碰上排卵期。
四、吃药要当心 吃药前,要详细阅读药品说明书。尽管看起来简单,但是事实上很多人都不认真看那些非处方药物的说明书,而其中的服用剂量和副作用,其实是很重要的。
有的女性会把妇科医生、皮肤科医生开的药还有非处方药,混在一起吃。实际上,它们之间有可能产生冲突。
非处方药可能会影响处方药的药效,还会加大后者的副作用。吃药前,多问问医生;看病时,告诉医生你在吃什么药。
五、吃得更健康 采购的时候,记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富,有助于防病的抗氧化物就越多。
还有,这些水果和蔬菜得是当季的,而且是本地出产的,减少运输和冷冻当中的损失。 六、稍微喝点酒 每天喝点酒精饮料有利于健康,但多就不好了。
那么这个“一点”是多少呢?按啤酒来说,就是571毫升,葡萄酒则是125毫升,烈酒可只能是25毫升。 七、保持脑活力 最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。
有研究显示,以上这些活动如果能每周至少做3—4次,每次能至少15分钟,可让发生记忆力问题的可能性减少35%。 八、爱护好牙齿 每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖,能够减少食物产生的酸性物质,这种酸性物质可是损害牙齿珐琅质的元凶之一哦。
如果饭后吃片奶酪也不错,因为奶酪是碱性的,能中和食物发酵产生的酸性物质。如果你喝饮料或者果汁的话,记得要用吸管,这样能最大限度地减少饮料和牙齿的接触。
九、保护好视力 戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手段。选那些能够100%阻止UV射线的太阳眼镜。
夏天上午10点到下午4点间太阳射线最强烈,这时最需要戴好太阳镜。 十、节食别过头 适当节食虽然重要,但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。
否则,你身体的新陈代谢就会减慢,反而会让你更难以消耗能量。 十一、预防乳腺癌 不断有研究结果显示,锻炼能够减少乳腺癌的风险,所以最好的预防方法就是穿上运动鞋,运动去! 十二、控制好体重 所有的减肥方法都只能归结成一句话:摄入多少卡路里,你就要消耗掉更多的卡路里。
把你的身体想象成一辆车,你加进去的油料,都要把它用完。车子不需要过量的油料,你的身体也是。
十三、压力请走开 女人感到压力最主要的原因之一就是:担心。但是,担心也可以分为两类:积极的担心和消极的担心。
什么是积极的担心?如果你担心误了飞机,自然会快手快脚地整理好行李,准时抵达机场。但是,担心坠机可就属于消极的担心了。
你需要消除这种无用的自我折磨。虽然你知道哪些是消极的担心之后,还不能马上赶走它,但起码这是好的开始 十四、安全套套好 在美妙的 *** 之前,记得让男伴套上安全套。
英国有一个调查发现,6%的年轻人在上次性生活中,要“做”了一会之后才会戴安全套,还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加性传播疾病和怀孕的风险。
十五、多吃维生素 加利福尼亚大学的一位研究人员推荐:每天服用复合维生素片,再加上含有维生素D的钙补充剂。 十六、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。
真诚地微笑,能让身体释放出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。
十七、涂好防晒霜 买防晒霜,在看防晒指数的同时,也要看其中的成分。含有氧化锌等成分的防晒霜能够同时阻止UVA和UVB的伤害。
十八、香烟最好停 对于保持健康来说,戒烟的确管用。长期来说,戒烟绝对能减少死亡的风险。
在50岁戒烟,能减少一半死于吸烟引起的相关疾病的风险。在30岁戒烟,几乎能全部消除这种风险。
戒烟,能够让你的味觉和嗅觉变得更敏锐,也不容易感冒,也会让患肺癌的风险减少一半。所以,你没借口了吧。
3.给些关于女生的小常识吧~~简短些的小提示也行~什么类型的都行~谢啦~
一、回到家门之前准备好开门的锁匙,不要站在门口才来找锁匙。
二、开车送朋友回家,要等朋友进了家门才好离去。
三、平常在身上一定要备有各金额的零钱(硬币)。
四、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征。
五、女性朋友要常备着保险套,发生不幸时,要求对方使用。
六、行车时,一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后,留在车内稍作观察片刻再开车门出来,将值钱的东西放在看不见的地方。
七、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。
八、开两个以上的银行户口,平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。希望能把 意外降到最低,若不幸发生了意外,也尽可能将伤害减到最少。
九、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦被攻 击,立即用手拍打每层楼按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊失火了! 」不要徒手跟歹徒搏斗。
十、如果与人合租房,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其它朋友,免出入复杂。
十一、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫。
十二、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发报器响声,引起别 人注意。
十三、搭计程车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。
十四、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突 然开门而入;停车时,千万不要把家里电话写在车窗前,避免有人故意叫你移车时行歹。
十五、为防假车祸,真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,最好先冷静观察对方是否 有好几人或来者不善,最好马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。
十六、停车时,如果有他车跟着,停妥后,不要马上出来,等对方先车走远后,以防被 劫持。
十七、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,后就最好不要 再喝了,以免中间被下药。
十、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;上楼时,先按门铃 请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。
4.关于女生健康常识
你好
1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;
2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;
3、如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水;
4、无论什么原因,都别抽烟;
5、多喝酸奶;
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜;
7、饮绿茶胜过红茶;
8、重视早餐多过晚餐;
9、控制盐的用量;
10、起床后先涮牙再喝水;
11、经常嚼口香糖;
12、一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘;
13、纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕;
14、每周至少吃一次鱼;
15、远离可乐等碳酸饮料;
16、不喝久煮的火锅汤;
17、没有果汁牛奶这回事,他们是天生的冤家;
18、饭钱吃水果胜过饭后;
19、睡前可以来一杯红葡萄酒;
20、喝咖啡可以引起女性骨质疏松。
5.男生必须知道的女生的哪些知识
怕得不到对方,就一定得不到。
认识一个喜欢的女孩,本是一件开心的事,可是大部分男人在遇到真心喜欢的姑娘,往往得失心过重,回复一条信息要想很久,一条信息要编辑修改半个小时,女生一不理他,感觉天都塌了,女生稍微给点好脸儿,瞬间开心上天。
这仿佛是一些浪漫的场景,但只存在于彼此有意思的情侣暧昧初期,残酷的是大部分人并没有给对方好的吸引,反而因为得失心太重,过于紧张,整个人会陷入一种不健康的状态,做出一些导致吸引力下降的行为,导致本来就不高的吸引持续减分。
2.怕失去对方,就越会失去。
在恋爱当中患得患失,怕失去对方,怕对方被抢走,这样的状态会衍生出多疑,不信任,查手机,删除异性好友,不允许参加有异性场合等一系列行为。
长久的控制欲养成必然会引发对方的反感,最后吵架越多越多,最终的结果,自然是爱情被缺乏信任消耗殆尽,最后无疾而终,也就失去了对方。
最可怕的便是,人还在,爱不在了。
3.两个人认识的时间越久,在一起的机会越小
如果两个人初识没有吸引彼此的话,那么时间拖得越久,产生吸引就会更加困难。
因为人与人之间的吸引曲线是一个抛物线。初期大家都会展示自己最好的一面,同时展示有一个过程,所以从0-t1是一个吸引增加的过程,这个过程有一个制高点,也就是t1,相处时间过久,各自的缺点逐渐暴露,吸引渐渐降低,直到t2,降低到对方心里的及格线,也就凉了。
很多人说“老师之前ta和我聊得好好的,这几天突然不理我了”,就是这么一回事。
4.“窗口期”
接上条,在男生追求女生的时候,有一个阶段是“窗口期”,也就是上图中靠近t1的阶段。
在这个阶段女生或许不会期待你的靠近,暧昧或者关系升级,但是如果你这样做了,她不会反抗或者排斥,这是一段非常适合拉近双方关系的阶段。
“窗口期”有两个特征:一是时效性,也就是说它只是一段时间,通俗来讲就是一个女生不会一直等你,如果你错过了窗口期,再靠近女生也是不会给你机会的,所以一定要在有限的时间内把该做的事做了,该说的话说了。
因为,它的第二个特征是“不可再生性”,也就是说,在女生或许会给你机会的时间你没把握住,那么窗口将永久关闭,或是对其他人开启。
至于如何判断女生的窗口期,篇幅有限,故不赘述。但我这里已经准备好了,老师微信
5.女生回应好务必要主
就讲几条常见的问题吧。
1:就是化妆,化妆品多含有重金属和化学品,对皮肤的损害很严重,看看那些明星吧,一卸妆那脸简直就是月球表面。
2:高跟鞋,看起来漂亮,对脚趾,踝关节,膝关节,髋关节,脊柱都会造成变形,甚至骨科疾病。
3:内衣文胸,很多女性不会选择,最好选择轻,薄,透气的面料,睡觉一定不要带。
4:不要过度洗浴,不少女性每天洗上好几次,或一次两三个小时,这样反而会破坏皮肤的平衡,更容易换皮肤病,生殖系统炎症,脱发,再加上洗浴用品的化学成份。尽量减少洗浴时间和频率,减少用品种类。
5:观察自己的月经,时间,颜色,流量,前后的身体反应,经期是最直观的衡量女性健康程度的简单方法,所以所有女性一定不要忽略,及时调整。
6:就是注意日常的运动锻炼,女性体质偏阴寒,肌肉能力又不足,必须加强锻炼,调整全身气血,对健康很有帮助。
7:多一些户外活动,不要老久坐,去适应大自然。
8:戒烟,戒酒,规律的作息时间。
9:定期体检,注意内分泌的平衡和妇科检查。
10:女性的情绪和思想较复杂,更容易抑郁,产生负面情绪,失眠,多虑,多疑,学会放松自己,释放压力,心理健康同样重要。
2.女人的一些小常识
一、关心“老朋友” 一个月和你碰头一次的“老朋友”,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表现。
所以也要细心体贴地对待“她”:知道哪些是正常,哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。
所以,如果哪一次“她”没来敲门,什么时候淋漓不净,或者量多了量少了,你就要好好检查一下:是不是最近压力过大?还是卵巢、甲状腺等方面出现了某些状况?甚至是糖尿病的先兆? 二、让小腹变平 不少人以为每天做上数百个仰卧起坐能练出健美的小腹,但除非你连续练上6个小时,腹部练习并不能燃烧掉这儿的脂肪。真想把肚子练小,那就要做持续30分钟以上能活动心血管的运动,比如说跑步,而且一周3次,这才是真正的“燃烧”了脂肪。
三、怀孕有技巧 不少女性不孕的原因居然是:没在正确的时间 *** 。应该怎么做呢?算出你月经来潮的日子,向后倒数12到16天。
在那几天里,每两天至少 *** 一次。这样才能让可爱的 *** 碰上排卵期。
四、吃药要当心 吃药前,要详细阅读药品说明书。尽管看起来简单,但是事实上很多人都不认真看那些非处方药物的说明书,而其中的服用剂量和副作用,其实是很重要的。
有的女性会把妇科医生、皮肤科医生开的药还有非处方药,混在一起吃。实际上,它们之间有可能产生冲突。
非处方药可能会影响处方药的药效,还会加大后者的副作用。吃药前,多问问医生;看病时,告诉医生你在吃什么药。
五、吃得更健康 采购的时候,记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富,有助于防病的抗氧化物就越多。
还有,这些水果和蔬菜得是当季的,而且是本地出产的,减少运输和冷冻当中的损失。 六、稍微喝点酒 每天喝点酒精饮料有利于健康,但多就不好了。
那么这个“一点”是多少呢?按啤酒来说,就是571毫升,葡萄酒则是125毫升,烈酒可只能是25毫升。 七、保持脑活力 最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。
有研究显示,以上这些活动如果能每周至少做3—4次,每次能至少15分钟,可让发生记忆力问题的可能性减少35%。 八、爱护好牙齿 每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖,能够减少食物产生的酸性物质,这种酸性物质可是损害牙齿珐琅质的元凶之一哦。
如果饭后吃片奶酪也不错,因为奶酪是碱性的,能中和食物发酵产生的酸性物质。如果你喝饮料或者果汁的话,记得要用吸管,这样能最大限度地减少饮料和牙齿的接触。
九、保护好视力 戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手段。选那些能够100%阻止UV射线的太阳眼镜。
夏天上午10点到下午4点间太阳射线最强烈,这时最需要戴好太阳镜。 十、节食别过头 适当节食虽然重要,但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。
否则,你身体的新陈代谢就会减慢,反而会让你更难以消耗能量。 十一、预防乳腺癌 不断有研究结果显示,锻炼能够减少乳腺癌的风险,所以最好的预防方法就是穿上运动鞋,运动去! 十二、控制好体重 所有的减肥方法都只能归结成一句话:摄入多少卡路里,你就要消耗掉更多的卡路里。
把你的身体想象成一辆车,你加进去的油料,都要把它用完。车子不需要过量的油料,你的身体也是。
十三、压力请走开 女人感到压力最主要的原因之一就是:担心。但是,担心也可以分为两类:积极的担心和消极的担心。
什么是积极的担心?如果你担心误了飞机,自然会快手快脚地整理好行李,准时抵达机场。但是,担心坠机可就属于消极的担心了。
你需要消除这种无用的自我折磨。虽然你知道哪些是消极的担心之后,还不能马上赶走它,但起码这是好的开始 十四、安全套套好 在美妙的 *** 之前,记得让男伴套上安全套。
英国有一个调查发现,6%的年轻人在上次性生活中,要“做”了一会之后才会戴安全套,还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加性传播疾病和怀孕的风险。
十五、多吃维生素 加利福尼亚大学的一位研究人员推荐:每天服用复合维生素片,再加上含有维生素D的钙补充剂。 十六、想法要积极 这和打吗啡止痛一样有用。
真诚地微笑,能让身体释放出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。
十七、涂好防晒霜 买防晒霜,在看防晒指数的同时,也要看其中的成分。含有氧化锌等成分的防晒霜能够同时阻止UVA和UVB的伤害。
十八、香烟最好停 对于保持健康来说,戒烟的确管用。长期来说,戒烟绝对能减少死亡的风险。
在50岁戒烟,能减少一半死于吸烟引起的相关疾病的风险。在30岁戒烟,几乎能全部消除这种风险。
戒烟,能够让你的味觉和嗅觉变得更敏锐,也不容易感冒,也会让患肺癌的风险减少一半。所以,你没借口了吧。
3.给些关于女生的小常识吧~~简短些的小提示也行~什么类型的都行~谢啦~
一、回到家门之前准备好开门的锁匙,不要站在门口才来找锁匙。
二、开车送朋友回家,要等朋友进了家门才好离去。
三、平常在身上一定要备有各金额的零钱(硬币)。
四、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征。
五、女性朋友要常备着保险套,发生不幸时,要求对方使用。
六、行车时,一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后,留在车内稍作观察片刻再开车门出来,将值钱的东西放在看不见的地方。
七、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。
八、开两个以上的银行户口,平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。希望能把 意外降到最低,若不幸发生了意外,也尽可能将伤害减到最少。
九、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦被攻 击,立即用手拍打每层楼按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊失火了! 」不要徒手跟歹徒搏斗。
十、如果与人合租房,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其它朋友,免出入复杂。
十一、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫。
十二、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发报器响声,引起别 人注意。
十三、搭计程车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。
十四、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突 然开门而入;停车时,千万不要把家里电话写在车窗前,避免有人故意叫你移车时行歹。
十五、为防假车祸,真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,最好先冷静观察对方是否 有好几人或来者不善,最好马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。
十六、停车时,如果有他车跟着,停妥后,不要马上出来,等对方先车走远后,以防被 劫持。
十七、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,后就最好不要 再喝了,以免中间被下药。
十、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;上楼时,先按门铃 请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。
4.关于女生健康常识
你好
1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;
2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;
3、如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水;
4、无论什么原因,都别抽烟;
5、多喝酸奶;
6、在食谱里添加杂粮和蔬菜;
7、饮绿茶胜过红茶;
8、重视早餐多过晚餐;
9、控制盐的用量;
10、起床后先涮牙再喝水;
11、经常嚼口香糖;
12、一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘;
13、纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕;
14、每周至少吃一次鱼;
15、远离可乐等碳酸饮料;
16、不喝久煮的火锅汤;
17、没有果汁牛奶这回事,他们是天生的冤家;
18、饭钱吃水果胜过饭后;
19、睡前可以来一杯红葡萄酒;
20、喝咖啡可以引起女性骨质疏松。
5.男生必须知道的女生的哪些知识
怕得不到对方,就一定得不到。
认识一个喜欢的女孩,本是一件开心的事,可是大部分男人在遇到真心喜欢的姑娘,往往得失心过重,回复一条信息要想很久,一条信息要编辑修改半个小时,女生一不理他,感觉天都塌了,女生稍微给点好脸儿,瞬间开心上天。
这仿佛是一些浪漫的场景,但只存在于彼此有意思的情侣暧昧初期,残酷的是大部分人并没有给对方好的吸引,反而因为得失心太重,过于紧张,整个人会陷入一种不健康的状态,做出一些导致吸引力下降的行为,导致本来就不高的吸引持续减分。
2.怕失去对方,就越会失去。
在恋爱当中患得患失,怕失去对方,怕对方被抢走,这样的状态会衍生出多疑,不信任,查手机,删除异性好友,不允许参加有异性场合等一系列行为。
长久的控制欲养成必然会引发对方的反感,最后吵架越多越多,最终的结果,自然是爱情被缺乏信任消耗殆尽,最后无疾而终,也就失去了对方。
最可怕的便是,人还在,爱不在了。
3.两个人认识的时间越久,在一起的机会越小
如果两个人初识没有吸引彼此的话,那么时间拖得越久,产生吸引就会更加困难。
因为人与人之间的吸引曲线是一个抛物线。初期大家都会展示自己最好的一面,同时展示有一个过程,所以从0-t1是一个吸引增加的过程,这个过程有一个制高点,也就是t1,相处时间过久,各自的缺点逐渐暴露,吸引渐渐降低,直到t2,降低到对方心里的及格线,也就凉了。
很多人说“老师之前ta和我聊得好好的,这几天突然不理我了”,就是这么一回事。
4.“窗口期”
接上条,在男生追求女生的时候,有一个阶段是“窗口期”,也就是上图中靠近t1的阶段。
在这个阶段女生或许不会期待你的靠近,暧昧或者关系升级,但是如果你这样做了,她不会反抗或者排斥,这是一段非常适合拉近双方关系的阶段。
“窗口期”有两个特征:一是时效性,也就是说它只是一段时间,通俗来讲就是一个女生不会一直等你,如果你错过了窗口期,再靠近女生也是不会给你机会的,所以一定要在有限的时间内把该做的事做了,该说的话说了。
因为,它的第二个特征是“不可再生性”,也就是说,在女生或许会给你机会的时间你没把握住,那么窗口将永久关闭,或是对其他人开启。
至于如何判断女生的窗口期,篇幅有限,故不赘述。但我这里已经准备好了,老师微信
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