Question

长期便秘怎么办

Answer 1

长期便秘首先要排除器质性的病变，还有就是要注意合理的饮食，合理的安排你的日常生活。饮食方面要注意避免过于精细的这些食物，食物过于精细，它残渣比较少可能大便量就会比较少。所以它就会容易造成便秘，吃一些富含纤维的水果、蔬菜和谷物。
长期便秘一般也叫顽固性便秘，治疗相对复杂。如果有器质性问题，首先是解决器质方面的问题，比如有的女性患者有直肠前突、粘膜内套等病变，可能要经过手术方式解决她的直肠前突等问题，然后再配合中药治疗，基本就可以其解除便秘情况。

如果是功能性原因导致的便秘，中医会根据患者的体质辨证施治，多选择长期的中药治疗；如果患者有盆底痉挛，还可以配合生物反馈治疗或针灸等中医特色疗法，对于长期的顽固性便秘也有不错的疗效。
经常便秘的治疗方法主要就是做好饮食方面的调理，配合药物进行治疗，同时还需要保证良好的精神状态，还要适当的多活动。饮食方面主要就是多吃蔬菜和水果，可以适当的多吃一些粗纤维的食物，多吃一些香蕉、苹果、梨等等，都有利于症状的恢复。药物方面主要就是应用一些润肠通便的药物如芦荟胶囊，还需要注意不能够生气上火，平时一定要养成饭后适当多活动的习惯，可以促进胃肠道的蠕动性，如果长时间不活动，就会容易引起便秘的发生。
长期便秘患者可以通过药物、手术治疗等方式治疗。对于功能性消化不良、肠道菌群失调症、肠功能障碍等消化功能紊乱引起的便秘症状，可以选用活菌类药物，如枯草杆菌二联活菌片、乳酸菌素片、米曲菌胰酶片等。此类药物能够快速调节消化道菌群失衡的现象，达到增强肠胃蠕动加速排泄物排出的目的。另外可以配合助消化类的药物以增强患者消化系统的功能，包括健胃消食片、铝碳酸镁咀嚼片、猴头菌提取物颗粒等。对于肠梗阻、直肠癌、结肠息肉等其他消化系统疾病所造成长期便秘症状，需要结合患者的实际病因，制定相对应的治疗方案，如灌肠疗法、外科手术、药物治疗等。

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