Question

手挥琵琶动作要领

Answer 1

手挥琵琶动作要领如下：

1、重心渐渐全部移于右腿，随着重心后移，使右脚踏实，坐实右腿。

2、同时腰微右转；左脚随坐实右腿随提起向前迈半步，以脚跟着地，脚尖微翘，膝微弓，成左虚步。

3、左手随转腰臂外旋随向上抄，掌心向右，指尖向前侧上，高与肩平。

4、右手同时也随转腰臂外旋随向下采，掌心向左，指尖朝前侧上，高与腹齐；眼神顾及两掌向前平视。

手挥琵琶是太极拳中极为重要的一式，是武技中的“杀法”，也是内功中的“养法”。在内家武学中技法表现是：断肘折肱法，也可以针对手腕给对方造成杀伤。可以说这一招是太极拳 “惊弹崩炸走螺旋”的神勇功夫。

手挥琵琶注意事项

1、重心一前一后的虚实转换，要求上体正直，不可前俯后仰。右手向下采时要以肩带肘，以肘带手。左手向上抄时，要以肩催肘，以肘催手。

2、两掌一起一收，均要随腰转动，要松肩、坠肘、沉腕，不能耸肩。

3、两手合抱时，要随着松腰拔背，两臂微向前送，有意气下沉，劲往前发之势