Question

100种微波炉美食简单做法

Answer 1

微波炉美食，薏米冬瓜鸡丝汤制作食材：鸡胸肉200g、冬瓜150g、薏米20g。配料：盐、鸡精。
做法步骤如下：
1.薏米洗干净，放水浸泡1小时以上。
2.将冬瓜剖开，去皮去籽，切成厚片。
3.将准备好的材料，倒进去微波炉容器内。
4.加入没同食材的清水，搅拌均匀。
5.不加盖，放入微波炉，高火10分钟左右。
6.取出来搅拌一下，再放入微波炉用低火10分钟。
7.取出时，加盐、鸡精搅拌均匀，之后继续微波炉1分钟即可。
微波炉美食，“烤”鸡翅制作食材：鸡胸肉200g。配料：盐、鸡精。
1.鸡翅洗净划几刀，调味腌制，可以用成品酱料，比如烧烤酱、照烧汁，也可以自己调其他口味。
2.先叮3分钟，看熟没熟透再加时间。
3.这也不是正儿八经的烤，但味道还ok。
微波炉美食，“烤”鸡制作食材：三黄鸡1只。辅料：料酒1勺、生抽1勺、盐2茶匙、剁辣椒少许、姜沫适量、老抽少许、香菜2根。
做法步骤如下：
1、将鸡洗干净后，在表皮上扎上密密麻麻的小孔，倒入生抽、料酒、盐，涂抹均匀，腌制一个小时，如果时间来得及的话，放入冰箱腌制一个晚上会更入味。
2、鸡腌制好后，取出来，撒上剁辣椒、生姜沫、香菜碎、老抽，稍微涂抹均匀。
3、鸡就处理好了，将它放入微波炉，高火加热12分钟。
4、出炉，撒上葱花装饰下即可。微波炉烧出来的鸡，肉质细嫩又干爽，比烤的更香嫩，比煮的更清爽入味，家里有微波炉的一定要试试哦。