Question

为什么上班的时候会感到非常烦躁？

Answer 1

对于自己的生活，对于自己的人生我们都会有不一样的态度，而大多数人在面对工作的时候都是处于这样的一个现象，长时间的工作会非常的烦躁，想要辞职离开或者是换一份工作。但是当自己真正休息下来，不需要上班的时候也会非常的烦躁，总觉得自己应该做点什么，不然内心就会非常的恐慌。

一：人本身就是一个矛盾体。

为什么会出现这样的现象呢，其实是因为人本身就是一个矛盾体，经常都处于纠结之中，长时间的工作会让自己非常疲惫，总想要休息休息，毕竟长时间的重复某一项工作换谁都会非常烦躁。但是自己有很长时间休息的时候，又非常的焦虑，别人都在上班，大家都在赚钱，但是自己休息的话肯定会跟不上时代的。就像因为疫情有的人能够正常上班，有的人只能隔离在家一样，两者的心情肯定是不一样的。

二：最好是休息一段时间调整一下。

不管是做什么事情都需要张弛有度，累了就要休息，我们人又不是机器，当你发现自己的情绪不对，对生活，对工作没有任何兴趣的时候就要学会改变自己。最好是休息一段时间，改变一下自己的生活状态，可以出去外面走一走，看看不一样的风景，为自己的生活增添一抹色彩，你的心情又会有不一样的变化。

三：将工作当成兴趣爱好。

为什么很多人在面对自己工作的时候都觉得很难受不想上班，那是因为你不喜欢只是为了赚钱而已，但是如果说你能够改变自己对工作的态度的话，将工作当成兴趣爱好去做，可能你会变得更加开心，也会更加有效率。

人生那么长的时间，当你的生活没有一丝波澜的时候就会感到枯燥无聊，而我们需要做的是改变自己的心态，找寻生活中的色彩。