女生的标准体重怎么算
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女性体重标准计算公式是:体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。
1、要注意的是计算身高时是以厘米为单位,而体重是以千克为单位。
2、在如此计算方法之下,允许的计算误差是在上下10%左右。
3、标准体重不能够代表人体的身体质量,无法通过标准体重判断机体是否过瘦或肥胖。
简介:
女性标准体重对于身高不同的人来说是不同的,可以通过体重指数(body mass index,BMI)等多种方法进行计算。
正常标准体重是结合身高计算出来的,计算体重的方法很多,比较合理的是通过BMI推算,计算方法是BMI=体重(kg)÷身高²(m²)。
我国卫生健康委员会规定,正常中国人的BMI在18.5~23.9kg/m²为正常体重,BMI低于18.5kg/m²为低体重,BMI在24.0~27.9kg/m²为超重,BMI超过28.0kg/m²为肥胖。
以上内容参考:百度百科-标准体重
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女生标准的体重计算公式是体重指数=体重(kg)÷身高(m)²
正常体重指数小于18.5属于消瘦,正常体重指数在18.5~23.9之间属于正常,正常体重指数24~27.9属于体重超重,正常体重指数28以上属于肥胖,正常体重指数在30以上属于高度肥胖。过胖和过瘦都是不正常的体重,标准体重是比较健康的体重。在平时的生活中,我们一定要保持营养的均衡,如果自己的体重不达标,最好是在专业医生的指导下进行具体的身体锻炼。
正常体重指数小于18.5属于消瘦,正常体重指数在18.5~23.9之间属于正常,正常体重指数24~27.9属于体重超重,正常体重指数28以上属于肥胖,正常体重指数在30以上属于高度肥胖。过胖和过瘦都是不正常的体重,标准体重是比较健康的体重。在平时的生活中,我们一定要保持营养的均衡,如果自己的体重不达标,最好是在专业医生的指导下进行具体的身体锻炼。
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