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我今年24女最近一段时间老是发现小腿有点肿摁下去肿的程度也不是很大但是昨天下蹲的时候明显感觉小腿很胀两只脚都是这样的，我想问问这种问题可能属于哪些情况或者说是什么问题的副...
我今年24 女 最近一段时间老是发现小腿有点肿 摁下去 肿的程度也不是很大 但是昨天下蹲的时候 明显感觉小腿很胀 两只脚都是这样的，我想问问这种问题可能属于哪些情况或者说是什么问题的副作用啊~~~~先谢了！
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水肿的原因可以有很多，你是否有其他不适？平时饮食是否结构均衡？月经是否正常？水肿是晨轻夜重还是晨重夜轻，与月经周期是否有关？像您这样的年轻女性，比较多见的是维生素B1缺乏所至的神经源性水肿，一般是由于偏食所导致的，要注意多吃些肉类，尤其是动物肝脏，富含B族维生素，还有经常吃点粗粮，也有助营养均衡。此外可以用冬瓜煮汤来喝，可以通过利尿来消除水肿。
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是不是总空着啊 把腿 没事多走走躺躺就好了 那样的话
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可以减少盐分的很深入量，盐分过多摄入或是小便不正常都易导致水肿，另外也不要久坐
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我看有可能是肌肉劳损
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